Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Puesta a punto para el verano y hábitos estivales
Manage episode 295348937 series 2403886
Ya que estamos a mediados de junio, me ha parecido buena idea hablar de los que con demasiada frecuencia, son los peores hábitos a la hora de vernos mejor físicamente.
Como dice el refrán, no por mucho correr, amanece más temprano, algo que en este caso no iba a ser menos.
Para empezar a entrenar mejor:
- Escríbeme aquí: https://ivllamazares.com/empezar
- Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
302 에피소드
Manage episode 295348937 series 2403886
Ya que estamos a mediados de junio, me ha parecido buena idea hablar de los que con demasiada frecuencia, son los peores hábitos a la hora de vernos mejor físicamente.
Como dice el refrán, no por mucho correr, amanece más temprano, algo que en este caso no iba a ser menos.
Para empezar a entrenar mejor:
- Escríbeme aquí: https://ivllamazares.com/empezar
- Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
302 에피소드
모든 에피소드
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.