[왜 노력하는 사람이 불행해지는가] 인정받고 싶은 마음 책읽어주는남자 여자 오디오북

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《인정받고 싶은 마음》

오타 하지메 지음│민경욱 옮김│웅진지식하우스

☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16374137​

사람은 누구나 ‘인정 욕구’에서 자유롭지 못합니다.

의식적으로든 무의식적으로든 타인에게 ‘잘했다’, ‘멋지네’, ‘괜찮아’라고 수긍받고 싶은 마음, 그것이 인정 욕구입니다. 인정 욕구는 더 나은 삶을 위해 꼭 필요하지만 과해지면 오히려 스트레스에 잠식되거나 번아웃에 빠져 일상생활조차 제대로 이어가기 힘들게 만듭니다.

‘관종’이란 말은 ‘인정 욕구 중독자’의 다른 말로, 적당한 관종은 자기표현과 PR을 잘하는 사람으로 여겨지지만 대부분은 그 선을 넘으면 손가락질의 대상이 되곤 합니다. 문제는 인정받지 못해도 상관없다고 생각하는 사람, 역시 이런 욕구와 관계가 없지 않다는 사실인데요. 사람들은 처음에는 가벼운 마음으로 SNS를 시작하지만 어느새 타인의 평가에 연연하게 됩니다. SNS에 혹은 카페 게시판에 게시물을 올린 뒤 조회 수가 얼마인지, ‘좋아요’가 얼마나 눌려졌는지 수시로 확인하지 않는 사람이 몇이나 될까요?

이 책은 이러한 '인정 욕구 중독’의 사례를 소개하며 우리가 인정 욕구 때문이라고 생각하지 못했던 행동조차 본질적으로 인정 욕구와 관련이 있다는 것을 짚어줍니다. 이를 통해 인정 욕구에 대한 강박이 우리의 일과 생활 속에 얼마나 퍼져 있고 깊이 뿌리를 내리고 있는지, 얼마나 위험한지를 밝힙니다. 나아가 스스로를 옭아매지 않기 위해, 상대를 인정 욕구에 가두지 않기 위해 어떻게 해야 하는지를 제시하고 있습니다.

모두에게 인정받을 수는 없습니다. 궁극적으로 이 책은 지금 자신의 상태를 돌아보게 하고 인간의 마음속에 숨어 있는 인정 욕구라는 거대한 괴물을 건강하게 다루는 법을 알려주고 있습니다.

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