[너는 나에게 상처를 줄 수 없다] 누구도 나를 함부로 하게 내버려 두지 마라 책읽어주는여자 오디오북

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《너는 나에게 상처를 줄 수 없다》

배르벨 바르데츠키 지음│두행숙 옮김│걷는나무

☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_de...

이 책은 전 세계 베스트셀러 『따귀 맞은 영혼』의 저자 배르벨 바르데츠키가 32년 동안 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 경험을 바탕으로, 상처에 휘둘리지 않고 자존감을 지키며 살아가는 법을 알려 주는 심리 치유 에세이 입니다.

상처를 주고받는 일은 삶 곳곳에서, 평생 동안 계속됩니다. 하지만 똑같이 부당한 일을 당해도 어떤 사람은 상처를 입고 어떤 사람은 상처를 입지 않습니다. 그 차이는 자신을 진정으로 믿고 사랑하는 '자존감' 에 달려있다고 저자는 말합니다. 자존감은 자기 잘못이 아닌 부당한 상처를 거부하고, 끝없는 열등감에서 벗어날 수 있게 해 주는 유일한 방법인 것입니다.

이처럼 이 책은 일상생활에서 수시로 입게 되는 마음의 상처의 원인을 밝혀내고 그 상처에서 벗어나는 방법도 알려줍니다. 저자는 끊임없이 경쟁을 부추기는 사회 속에서 상처를 피해갈 수 있는 사람은 없으며, 우리가 할 수 있는 유일한 일은 상처를 이겨 내는 힘을 기르는 것이라고 말합니다. 나아가, 먼저 상처를 받았다는 사실을 시인하고, 삶을 단단히 지탱해주는 자존감 안에서 당당하게 관계를 맺을 것을 제안하고 있습니다.

상처를 피할 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 중요한 것은 어쩔 수 없는 상처가 일어난 후의 대처법인데요. 아무리 기분 나쁜 일이라도 그것을 받아들일지, 받아들이지 않을지는 우리의 선택에 달려 있습니다. 이 책은 지금 이 순간에도 누군가를 미워하고 미움 받는다고 생각하며 괴로워하는 사람들, 불친절한 행동과 사소한 말 한마디에 쉽게 상처받고 아파하는 사람들에게 자신을 존중하고 사랑하는 근본적인 치유법을 일깨워 줍니다. 이를 통해 나 자신을 억울한 죄인으로 만드는 속박에서 벗어날 수 있을 것입니다.

※ 본 영상은 저작권자로 부터 이용허락을 받고 제작된 2차 저작물임을 고지합니다.

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