[내 인생을 사랑하는 12가지 방법] 무조건 행복할 것 책읽어주는여자 오디오북 Korea Reading Books

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무조건 행복할 것》

그레첸 루빈 지음│전행선 옮김│21세기북스

☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21122065

00:00 북리뷰

03:06 본문 시작(배경음악 없음)

41:57 본문 같은 내용 (배경음악 있음)

뉴욕의 잘나가는 변호사로 일하며 남부러울 것 없이 살고 있던 저자는, 어느 날 문득 자신의 삶이 행복하지 않음을 깨닫고 법조계를 과감히 떠납니다. 스스로 바뀌지 않는 한 자신의 삶이 절대 변화될 수 없으리라 생각한 저자는 행복해지는 방법을 찾기 위해 1년을 바치기로 마음먹습니다. 그리고 남들에겐 사소해 보일지라도 자신에게 의미가 있다고 생각되는 목표 12가지를 정해 매달 하나씩 공략했습니다. 이 책은 그 1년간의 경험담을 고스란히 담은 책으로, 지금 당장 실행 가능한 행복의 기술을 아낌없이 소개하고 있습니다.

1월의 주제는 '활력', 잡동사니부터 과감히 정리하라

2월은 '결혼', 사랑의 증거를 보여라

3월은 '일', 생산성이 올라가는 환경을 만들어라

4월은 '육아', 5월 '여가', 6월 '인간관계', 7월 '돈' 등 매월 주제에 맞게 여러 가지 작은 목표를 1년 동안 실천해나갑니다.

1년간 행복 프로젝트를 진행하며 얻은 저자의 교훈은, 행복이란 특정 목표에 도달하는 것이 아니라 그것에 도달하기 위해 도전하는 과정 그 자체라는 점입니다.

저자는 책을 마무리하며 이렇게 말합니다.

“이 책의 독자들이 자신만의 행복 프로젝트를 시작하게 되기를 간절히 바란다. 그것은 이 순간을 무의미하게 흘려보내는 '나'에 대한 가장 큰 질책이자 사랑이며, 나를 둘러싼 모든 것들에 대한 가장 큰 배려가 될 것이다.”

#행복은전염된다#행복#책읽어주는여자#오디오북

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