[행복해질 용기] 지금 이 순간부터 행복해질 수 있다 책읽어주는여자 오디오북

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기시미 이치로 지음│이용택 옮김│더좋은책

☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=9272604​

산다는 건 힘겹습니다. 삶은 고된 여정이고 행복하게 사는 것은 더욱 어렵습니다. 피곤하게 살아가는 우리 현대인들의 모습에서 삶의 행복을 논하는 것은 사치처럼 느껴질 정도입니다. 그럼에도 모두들 현명해지고 강해져야만 경쟁에서 살아남을 수 있고 행복해질 수 있다고 말합니다. 그 결과 인생의 목적이 ‘행복’이라는 데 모두가 동의하지만, ‘나는 지금 행복한가?’라고 묻는다면 어느 누구도 자신 있게 그렇다고 대답하기 어려운 상황에 빠지고 맙니다. 과연 우리는 어떻게 하면 행복하게 살아갈 수 있을까요?

이 책의 저자 기시미 이치로는 일본 최고의 아들러 심리학 권위자로서 행복해지고 싶다면 아들러 심리학을 만나라고 권하고 있습니다. 저자는 그의 베스트셀러 《미움받을 용기》에서 행복해지기 위해서 미움조차도 기꺼이 감당하라고 말해 큰 반향을 일으킨 바 있는데요. 그는 이 책 『행복해질 용기』에서 이제는 행복을 향해 어디로 가야 할지 방향과 자세한 지침을 알려주고 있습니다.

이 책에서는 있는 그대로의 자신이 진정한 자신이라는 사실을 깨닫고, 낮은 자존감을 극복하여 다른 사람의 시선으로부터 자유로워지는 ‘자신과 마주하는 법’, 인간의 모든 고민은 대인관계에서부터 비롯되기 때문에 대인관계의 고민에서 벗어나 행복에 가까워질 수 있는 ‘남들과 마주하는 법’, 누구도 피해갈 수 없는 ‘생로병사와 마주하는 법’, 그리고 지금 이곳에서 행복해지기 위한 ‘일상 속 행복 찾기’ 등을 담아 우리 삶의 인생의 과제에 대한 아들러의 명쾌한 실천 지침들을 모두 만날 수 있습니다.

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