[걷기, 건강의 첫걸음] 걷기로 건강을 찾은 사람들의 이야기 책읽어주는여자 오디오북

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《걷기, 건강의 첫걸음》

박준성,조병준,김종우,김영길,이강옥 외 지음│백천문화재단

☞ 책정보 : 백천문화재단 바로가기 http://www.bccf.or.kr

이 책은 "아픈 환우들이나 가족분들이" 책자를 통해 힘과 용기를 얻을 수 있도록 『백천문화재단』 에서 무료로 배포하는 책입니다. 백천문화재단에서는 매년 1월과 7월 책이 발간되며 병원과 보건소, 홈페이지를 통해 지금까지 약 20만권에 가까운 책을 무료 배포하였다고 합니다.

이 책들은 모두 여러분들께서 무료로 받아 보실 수 있는데요. 무료책신청은 백천문화재단 홈페이지에서 할 수 있습니다. 또한 구글이나 네이버에서 『백천문화재단』 으로 검색하면 쉽게 홈페이지를 찾아 가실수 있으세요. 다만, 책재고가 한정되어 신청자가 많을 경우 조기에 품절 될 수 있다고 합니다.

《걷기 건강의 첫걸음》 이 책은 걷기로 몸뿐 아니라 마음까지 건강해진 사람들의 감동적인 이야기가 담겨 있습니다. 또한 걷기가 왜 좋은지, 어떻게 걷는 것이 건강에 좋은 걸음인지를 소개하고 있으며, 의사나 전문가들의 의견을 실어 걷기가 크게 힘들이지 않으면서 몸의 건강과 심리적 안정을 동시에 가져올 수 있는 뛰어난 처방전이란 사실을 설명하고 있습니다.

구독자 여러분! 우리가 오늘 걷는 발걸음은 건강의 첫걸음이자 마음치유의 시작인 것을 잊지마세요.

#걷기건강의첫걸음#백천문화재단#책읽어주는여자#오디오북

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