[50이라면 마음청소를 해야 할 나이] 책읽어주는여자 오디오북

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《50이라면 마음청소》

오키 사치코 지음│김진연 옮김│센시오

☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16561819

외모를 보면 그 사람이 어떻게 살아왔는지 드러난다고 합니다.

나이보다 훨씬 젊어 보이는 사람이 있는 반면, 나이에 걸맞지 않게 늙어보이는 사람도 있습니다. 나이가 들수록 이 차이는 더 드러나는데요. 젊어 보이는 사람들의 비결은 뭘까요? 그것은 바로 마음입니다. 마음이 건강한 사람이 젊고 건강해 보인다고 합니다.

나이 50이 넘으면 그 차이가 확연해져서 삶에 찌든 마음의 때를 벗겨내기 위해 '마음청소'가 필요합니다. 그렇다면 마음청소는 어떻게 해야 할까요? 가장 중요한 것은 하고 싶은 일을 미루지 않는 것입니다. ‘정년퇴직하면’, ‘일을 그만두면’, ‘돈이 생기면’, ‘4월이 되면’ 하고 핑곗거리를 끊임없이 만들어 미루게 되면 세월은 걷잡을 수 없이 빠르게 흐르고 점점 마음속에서 멀어져 영원히 못하게 됩니다.

지금까지 가족을 위해서, 상대방을 배려하며 내가 좋아하는 것을 자제하고 살아오면서, 하고 싶지 않은 일, 내가 잘하지 못 하는 일을 하느라 많이 지쳤을 것입니다. 이제는 내 안의 목소리에 귀 기울여 내가 원하고 좋아하는 것, 내 마음이 기뻐할 일을 찾아 내어, 하고 싶은일, 잘하는 일에 빠져서 살아야 합니다.

이렇게 하나씩 마음을 정리정돈하면 그 자리에 밝은 기운이 들어차게되고 젊고 밝은 얼굴로 50 이후의 삶이 행복해 질 것입니다.

※ 본 영상은 저작권자로 부터 이용허락을 받고 제작된 2차 저작물임을 고지합니다.

#50이라면마음청소#책읽어주는여자#집에서함께해요

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