))
חמישה תוספי תזונה להתמודדות עם קשיי היום יום | פרק 38 עם סער בויום
Manage episode 486864808 series 2943430
סער בויום에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 סער בויום 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
📲 הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של הפודקאסט!
לשאלות, שיתופים, המלצות ותוכן בלעדי >>
https://chat.whatsapp.com/HVbmcdHxVmb67jUZMgILUe
🎙️ פרק חדש ב"בריאות, אושר וכושר" עם סער בויום!
הפעם אנחנו בודקים לעומק חמישה תוספי תזונה פופולריים לתמיכה נפשית וגופנית:
ולאריאן, 5-HTP, GABA עם מגנזיום ביסגליצינאט, רודיולה ו-אשווגנדה.
🔍 בפרק תגלו:
איזה תוסף מגובה במספר הרב ביותר של מחקרים?
איזה מהם הכי יעיל לפי מחקרים עדכניים?
מה ההשפעה של כל אחד על חרדה, שינה, סטרס ותפקוד?
ואיך בוחרים נכון תוסף שמתאים לכם?
מגובה במדע, ברור, ומוגש בגובה העיניים – זהו פרק חובה למי שרוצה להרגיש רגוע, מרוכז ובריא יותר, בעזרת פתרונות טבעיים.
🎧 האזינו עכשיו – וגלו איזה תוסף יכול לשנות את שגרת החיים שלכם! 🛑 גילוי נאות המידע בפרק זה אינו מהווה ייעוץ רפואי, אינו התוויתי, ואינו מהווה תחליף להתייעצות עם רופא או איש מקצוע מוסמך. הפרק נכתב בסיוע בינה מלאכותית (AI) ונערך על ידי סער בויום, ומשקף את דעותיו האישיות בלבד. השימוש במידע הוא באחריות המאזין.
37 에피소드
공유
