Mes 3 livres de développement personnel favoris

BOOM !

Vous me demandez régulièrement sur les réseaux sociaux des recommandations de lectures qui sont dans la même philosophie que le podcast.

Je vous avoue que je lis beaucoup de livres, mais je voulais aujourd’hui partager avec vous mes 3 livres favoris. qui tombent dans la catégorie déculpabilisation.

Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :

• Comment faire de la pratique de la méditation une expérience à votre service
• Pourquoi la quête de la performance et l'amélioration continue augmentent la culpabilité
• Comment se créer une vie sur mesure fidèle à vos valeurs à contre-courant des injonctions véhiculées par le développement personnel

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Si vous aimez ce que je partage avec vous dans le podcast.

Si vous êtes une femme dans la trentaine en couple, avec un ou plusieurs enfants de moins de 3 ans.

Et si vous avez de l’ambition pour votre carrière mais vous ne savez pas par où commencer pour conjuguer joyeusement toutes ces facettes de votre vie.

Je peux vous aider !

Je peux vous accompagner individuellement pour vous affranchir des diktats et profiter sereinement de votre vie.

Réservez votre appel découverte gratuit sur la page nedia.sophrolab.com.

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Maintenant, j'aimerais avoir votre avis et échanger avec vous sur ce que vous tirez de cet épisode.

Venez continuer la discussion sur Instagram ou envoyez-moi un mail ([e-mail]), je serai ravie d'enrichir cette discussion avec vous.

• Comment noter le podcast sur les plateformes d'écoute