Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Faszientraining: 5 Übungen + Tipps für das unterschätzte Körpergewebe
Manage episode 290990517 series 1734327
Wann immer wir an Verspannungen leiden, denken wir, dass die Muskeln der Übeltäter sind. Doch in Wirklichkeit sind es sehr häufig die Faszien. In dieser Folge erklären wir dir, was dahintersteckt und wie du ein praktisches Faszientraining in deinen Alltag integrieren kannst.
200 에피소드
Faszientraining: 5 Übungen + Tipps für das unterschätzte Körpergewebe
Biohacker Podcast von Primal State| Energie, Fokus und Motivation
Manage episode 290990517 series 1734327
Wann immer wir an Verspannungen leiden, denken wir, dass die Muskeln der Übeltäter sind. Doch in Wirklichkeit sind es sehr häufig die Faszien. In dieser Folge erklären wir dir, was dahintersteckt und wie du ein praktisches Faszientraining in deinen Alltag integrieren kannst.
200 에피소드
すべてのエピソード
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.