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Big Rap Cookbook에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Big Rap Cookbook 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Ep.1 : stic.man [Dead Prez]

55:26
 
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What a way to start a podcast with our first guest being none other than the legendary stic.man of dead prez fame.

Stic tells his story about how contracting gout at a young age forced him drastically change his diet and spoke about the influence his wife & nutritionist, Afya Ibomu has had on his life. Check out their joint companies website : www.rbgfitclub.com

Instagram:
@stic
@bigrapcookbook
Podcast music by @thelastskeptik
Food bars featured:
KRS One "Beef"
stic.man "Drink Water"

Places mentioned:
Camden Market, London
Desta Ethiopian Kitchen, Druid Hills, Atlanta
Jolo's Kitchen, New Rochelle

People mentioned:
Afya Ibomu (@afyaibomu)
Erykah Badu (@erykahbadu)
@plantbaseddrippin
Coach Nym (@coachnym)
Chef Ietef (@ietef)

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