공유
))
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
…
continue reading
#23 Prinzip 5: Zufriedenheit und Freude beim Essen
Manage episode 357093510 series 2941418
Pauline Löffler에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Pauline Löffler 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되면 여기에 설명된 프로세스를 따를 수 있습니다.https://ko.player.fm/legal
Dein Essen genießen und danach richtig zufrieden sein? Darum geht es in Prinzip 5 von den 10 Prinzipien des intuitiven Essens nach dem Original von Evelyn Tribole und Elyse Resch.
Wie kannst du mehr Zufriedenheit in dein Essverhalten etablieren und warum ist das so ein wichtiger Punkt, wenn du dich auf machen willst und von Diäten lösen?
In dieser Episode erwarten dich 3 Tipps.
Du möchtest dich intensiv und persönlich auf deinem Weg ins bewusst diätfreie Leben begleiten lassen?
Melde dich für ein unverbindliches und kostenfreies Gespräch an!
Lass uns kennenlernen und schauen, was für dich passt!
Hier: https://calendly.com/bewusst-diaetfrei/kennenlernen
Infos zum Gruppen-Coaching (Start 23.03.23):
https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-kurs/
Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:
https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/
Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:
https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezd
Wie kannst du mehr Zufriedenheit in dein Essverhalten etablieren und warum ist das so ein wichtiger Punkt, wenn du dich auf machen willst und von Diäten lösen?
In dieser Episode erwarten dich 3 Tipps.
Du möchtest dich intensiv und persönlich auf deinem Weg ins bewusst diätfreie Leben begleiten lassen?
Melde dich für ein unverbindliches und kostenfreies Gespräch an!
Lass uns kennenlernen und schauen, was für dich passt!
Hier: https://calendly.com/bewusst-diaetfrei/kennenlernen
Infos zum Gruppen-Coaching (Start 23.03.23):
https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-kurs/
Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:
https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/
Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:
https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezd
Studien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/
Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich
Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei
Mail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de
Mail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de
118 에피소드
