PODCAST # 101 – Questions et Réponses

BEMOR Performance - Powerlifting

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3y ago 22:41

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저장한 시리즈 ("피드 비활성화" status)

When? This feed was archived on September 02, 2022 16:10 (1+ y ago). Last successful fetch was on July 30, 2022 03:36 (1+ y ago)

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PODCAST # 101 – Questions et Réponses

Aujourd'hui, nous vous présentons un podcast questions et réponses :

- Comment combiner cardio, prise de masse et force ?

- Équipement utile dans un Home gym outre celui de base pour le powerlifting?

- Quand placer un entraînement de type SBD dans une semaine?

- Une méthode moins subjective que les RPEs ?

- Échouer à mi-distance au bench press = faiblesse des épaules?

#TEAMBEMOR

La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.

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100 에피소드

#BEMOR Performance #Sports #Fitness