Episode 07: la maladie

Au-delà de la posture

Savez-vous faire la différence entre la douleur physique et la douleur émotionnelle?

Selon vous, toute douleur, quelle qu’elle soit, doit-elle être, à tout prix évitée ou disparaître?

Avez-vous peur d’avoir mal ? D’être malade ? De ne pas savoir si c’est grave ou pas ?

Allez-vous jusqu’à vous dire, pourquoi moi ? Pourquoi cela m’arrive-t-il à moi ? C’est trop injuste?

Ecoutez cet épisode pour découvrir comment accueillir ce qui est et changer votre relation à la maladie.

Besoin d’aide pour vous affranchir de vos difficultés et aborder la vie de manière sereine et alignée? Mon programme de coaching est conçu pour trouver vos propres réponses, exploiter vos ressources et les mettre au service de votre évolution personnelle. Pour en savoir plus: coaching.

Vous êtes plutôt intéressé•e par la formation à l'enseignement du Yoga? Vous trouverez toutes les informations ici

Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de au-delà de la posture. Je vous enverrai en cadeau de bienvenue une méditation guidée pour gagner en sérénité. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier.

Références pour l’écriture de cet épisode:

The Life Coach School Podcast, Brooke Castillo.

Les Yoga Sutras de Patanjali, miroir de soi, Bernard Bouanchaud.

Embodying the Yoga Sutras, David Charlton and Ranju.