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Marcela Hede에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Marcela Hede 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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111- Cómo ser flexible en la vida

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¿Reconoces que te obstaculiza vivir bien?

Vivir bien no siempre será estar bien todo el tiempo, incluso puede significar algo diferente para ti como para mi.

Cualquiera que sea tu definición, te aseguro que el ser flexible aumentará tu nivel de satisfacción con tu vida.

En este episodio vamos a hablar de la flexibilidad emocional, qué es y cómo se refleja en una parte de tu cuerpo donde no has interiorizado algo.

Te comparto mi experiencia al identificar que me estaba causando un desequilibrio, y cómo el ser flexible te permite adaptarte a cualquier cambio y tener una buena salud mental.

Si no eres flexible y te resistes a los cambios cuando ocurran sin esperarlo, tu mente se va a quebrantar presentando trastornos como ansiedad, depresión y miedo.

No esperes a estar en estas situaciones y aprende cómo ser flexible en la vida.

En el episodio te doy 5 claves para ser más flexible emocionalmente.

Escucha el episodio completo donde te comparto otras cosas más.
EN ESTE EPISODIO

  1. Qué significa ser flexible emocionalmente
  2. El mini proceso que me ha ayudado a ser flexible
  3. La felicidad y la capacidad de adaptación
  4. El regalo más grande de ser flexible - 5 claves
  5. Sesiones de regresión AQUÍ
  6. Únete a la familia de Alkimia Personal AQUÍ

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En este episodio vamos a hablar de la flexibilidad emocional, qué es y cómo se refleja en una parte de tu cuerpo donde no has interiorizado algo.

Te comparto mi experiencia al identificar que me estaba causando un desequilibrio, y cómo el ser flexible te permite adaptarte a cualquier cambio y tener una buena salud mental.

Si no eres flexible y te resistes a los cambios cuando ocurran sin esperarlo, tu mente se va a quebrantar presentando trastornos como ansiedad, depresión y miedo.

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