))
10 Cara sederhana yang dapat menghentikan Anda dari Overthinking
Manage episode 302622882 series 1520842
Actionesia Official에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Actionesia Official 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Overthinking tidak terdengar begitu buruk di permukaan - malahan berpikir itu baik, bukan?
Tapi overthinking dapat menyebabkan masalah .
Ketika Anda terlalu banyak berpikir, penilaian Anda menjadi kabur dan stres Anda meningkat .
Anda jadi menghabiskan terlalu banyak waktu untuk hal-hal negatif.
Hal tersebut dapat membuat Anda menjadi sulit untuk bertindak.
Jika ini terasa seperti situasi yang akrab bagi Anda, berikut adalah 10 ide sederhana untuk membebaskan diri Anda dari overthingking.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
207 에피소드
공유
