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Geführte Meditation | Tiefe Ruhe & Entspannung finden | Zwangsgedanken loslassen in 20 Minuten
Manage episode 302476082 series 2506827
Diese Meditation kannst du anwenden, wenn du häufig negative Gedanken oder Zwangsgedanken hast. Stress, Druck und innere Unruhe lösen oftmals Unzufriedenheit mit uns aus. Diese Meditation hilft dir deine Ängste und Sorgen loszulassen, um in deine innere Balance zu finden.💭 Diese Meditation dient dazu, dich zu begleiten und ist kein Ersatz für eine Therapie. Falls dich Stress und Probleme dauerhaft belasten, suche bitte professionelle Hilfe auf. 🙏🏼
►Achtsamkeits-Academy: https://www.AchtsamkeitsAcademy.de/
449 에피소드
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