UGN 공개
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Mediaprofilen Nikki Amini och kändisstylisten Sara Biderman har lyckats tajma sina första graviditeter med en veckas mellanrum. Sara & Nikki inser att de egentligen inte vet så mycket om vad som händer i deras kroppar just nu och vad de ska förvänta sig. Det finns så mycket tips och råd från alla håll så det är svårt att ta till sig allt. För att stilla tankarna och oron vänder de sig nu till experter inom respektive område för att få svar på sina frågor. Dessa samtal spelas in och skapar po ...
 
Loading …
show series
 
Sara har tagit till desperata åtgärder för att kunna få en godnatt sömn. BLe det verkligen så lyckat som hon initialt tänkt sig? Nikki har haft en fullspäckad vecka med Idol vilket gjort att hon gått miste om en hel vecka av Nilos liv. Hur har Nikki hanterat detta? Veckans avsnitt bjuder på det mesta av det goda! See acast.com/privacy for privacy a…
 
Nikki & Sara har bjudit in hjärnforskaren Katarina Gospic för att ta reda på allt de kan om barnens hjärnutveckling. Framför allt vill de veta det de flesta småbarnsföräldrar undrar över, hur är det egentligen med skärmtid och småbarn? Hur påverkas de av att titta på TV, paddan eller mobilen? See acast.com/privacy for privacy and opt-out informatio…
 
Psykologen Anna Bennich är tillbaka och ger sina bäst tips på hur man ska hantera oönskade tips och råd kring sitt föräldraskap. Nikki & Sara reflekterar över den uppskattning de känner gentemot sina egna föräldrar nu när de själva blivit mammor. Plus en del annat smått & gott såklart See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Nikki och Sara pratar om hur de hanterar alla åsikter och kommentarer de får ta emot, både om sig själva men också om hur de hanterar sina barn. Birgitta Klang, barnsjuksköterska, är även med i detta avsnitt och berättar om kroppsvård, goda tips och råd för hur man ska sköta små barns hygien. See acast.com/privacy for privacy and opt-out informatio…
 
Sara & Nikki har bjudit in Faraz och Emil som nyligen gått på pappaledighet för att få deras perspektiv på papparollen. Hur var deras relation gentemot sina barn och partners innan de gick på pappaledighet? Hur ser det ut för de idag? Vad hade de för förväntningar inför och är det nu som de hade tänkt sig? Hur hanterar de alla känslor, utmaningar s…
 
Precis när vi var på väg mot ljusare tider slog Coronaviruset till. Sara och Nikki pratar om deras känslor kring viruset som påverkat oss alla. Sara har ju även blivit sjuk, så pass sjuk så hon har varit ifrån Bonnie för första gången någonsin i över 48h, många frågor kring det som reds ut. Och så är givetvis barnsjuksköterskan Birgitta Klang med o…
 
Detta avsnitt gästas av journalisten och programledaren Soraya Lavasani som väntar sitt andra barn. Hon berättar om saknaden efter sin egna mamma nu när hon själv är mamma, livspusslet i största allmänhet och vad hon har för förväntningar nu med barn nummer två. Det är även dags för ett nytt samtal med psykologen Anna Bennich, denna gång diskuterar…
 
Katarina Woxnerud, kvinnan som ligger bakom MammaMage träningsformen gästar detta avsnitt. Hon delar med sig av all den expertis hon har kring vad kvinnans kropp går igenom under graviditeten och hur man ska ta hand om sin kropp efter förlossningen. Barnsjuksköterskan Birgitta Klang är med denna vecka och går igenom hur man ska hantera sjukdomar oc…
 
Nikki är orolig inför den stundande Idol auditionturnén. Kommer hon klara av det nu när hon har med sig Nilo, borde hon kanske ha hoppat av och fokuserat hundraprocent på Nilo? Nikki ställer sig också frågan om mammalivet verkligen är något för henne, psykologen Anna Bennich gästar och pratar igenom Nikki & Sara's känslor kring det inrutade bebisli…
 
Psykolog och författare Björn Hedensjö från podden "Dumma Människor" pratar igenom Sara och Nikkis utmaningar med småbarnslivet. Björn är även tvåbarnspappa och delar med sig av sina bästa tips för att underlätta relationen under småbarnsåren See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I det här avsnittet gästar Karin Lundström som är utbildad MammaMagetränare och inriktad på pre- och postnatal friskvård. Sara & Nikki går igenom hur de själva tränar för att stärka kroppen efter förlossningen, med fokus på bäckenbottenmuskeln, magmusklerna och sätesmuskeln. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Säsongsavslutning! Nikki & Sara börjar närma sig förlossningen, de berättar om sina känslor inför att bli mamma för första gången och hur de ska hantera den sista tiden av graviditeten som börjar bli alltmer påfrestande för kropp och själ. Förlossningsbrev ska skrivas och BB-väskan ska packas, men vad ska de innehålla? See acast.com/privacy for pri…
 
Hudläkaren Christoph Martschin går igenom Nikki & Saras frågor kring alla olika gravidåkommor de upplever just nu. Allt ifrån celluliter, bristningar, gravid acne, pigmentförändringar, klåda diskuteras och Christoph ger sina bästa tips på hur allt detta ska hanteras under graviditeten. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Får man äta råbiff när man är gravid? Hur är det med sushi? Måste osten vara pastöriserad? Dietisten och matgurun Jill Holmström förklarar hur man undviker bl.a. listeria, toxoplasma och miljögifterna samtidigt som man får i sig en allsidig samt näringsrik kost under graviditeten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Gravidhjärna, cravings, gravidhormoner finns de på riktigt eller är det bara undanflykter? Hjärnforskaren och läkaren Mouna Esmailzadeh, mest känd som Dr. Mouna, går igenom gravidbegreppen som vi alla så självklart använder. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Mediaprofilen Nikki Amini och kändisstylisten Sara Biderman har lyckats tajma sina första graviditeter med en veckas mellanrum. Sara & Nikki inser att de egentligen inte vet så mycket om vad som händer i deras kroppar just nu och vad de ska förvänta sig. Det finns så mycket tips och råd från alla håll så det är svårt att ta till sig allt. För att s…
 
We are back!! And with us comes a new format that will keep us on track and from randomly ranting too much. Hellbent Stab and Apex are back to bring you the latest in the video gaming community and plus, we review Guitar Hero III. What made the game, and what broke the game. Contact us @ www.myspace.com/undergroundgamingnetwork and leave us tips, c…
 
Loading …

빠른 참조 가이드

Google login Twitter login Classic login