최고 Ales Kalina 팟캐스트 (2024)

1
3 super tipy pro vztahové krize 22:11

5d ago22:11

22:11

V dnešním podcastu si řekneme rychlý návod jak se dostat ven ze vztahové krize. Jak se ukazuje, tak vztahy je něco, co všichni vyhledáváme. Chceme být ve vztahu a nechceme žít dlouhodobě sami. Ovšem jak se neustále ukazuje a neustále píše, tak být ve vztahu není úplně jednoduché. Na začátku vše funguje dle představ, ale postupem času začínají vplou…

1
Opakují se vám věci stále dokola? Poznejte proč. 38:02

13d ago38:02

38:02

Podcast se zabývá opakující se povahou zkušeností v oblastech jako jsou finance, vztahy a zdraví. Tvrdí, že tyto problémy nejsou způsobeny osudem nebo náhodou, ale podvědomými programy zapsanými již od raného dětství. Aleš Kalina sdílí osobní příběhy a výzkumy z více než 20 let, zdůrazňující vliv podvědomí na naši realitu. Podcast končí nabídkou mi…

1
Poznejte tajemství malých krůčků 27:05

19d ago27:05

27:05

V dnešním vysílání Aleš Kalina zkoumá téma významu malých, každodenních kroků ve všech oblastech života, od zdraví a vztahů po finance a práci. Upozorňuje na to, že velké dosažené výsledky nejsou dílem náhody nebo jednorázových úsilí, ale jsou výsledkem systematické, trpělivé a dlouhodobé práce. Aleš také sdílí své osobní zkušenosti a doporučuje dv…

1
Manipulátoři ve vztazích: Co dělat a jak se chránit 23:16

26d ago23:16

23:16

Celý počad najdete zde: aleskalina.blog/porady/ Manipulace ve vztahu může být těžko rozpoznatelná, ale její důsledky jsou velmi závažné. V tomto podcastu prozkoumáme, jak manipulaci identifikovat, jak se jí postavit a jak chránit své hranice. Diskutujeme praktické příklady a techniky, které vám pomohou zlepšit vaše vztahy a ochránit se před toxický…

1
Jak dlouho vydrží milenecký vztah? - Hluboký rozbor a odpovědi 23:56

1M ago23:56

23:56

Celý počad najdete zde: aleskalina.blog/porady/ V tomto pořadu se zabýváme otázkou, jak dlouho vydrží milenecký vztah. Prozkoumáváme různé faktory, které ovlivňují délku trvání takových vztahů, jako je emoční mateřština, pocit viny, způsob projevu lásky a intimity a mnoho dalšího. Analyzujeme, proč lidé vstupují do mileneckých vztahů a co je v nich…

1
Proč nás přitahují ti, kteří nám připomínají naše minulé rány? 25:04

1M ago25:04

25:04

Celý počad najdete zde: aleskalina.blog/porady/ V tomto pořadu se zabýváme konceptem partnerských vztahů a takzvaným zákonem zrcadlení, který vysvětluje, jak naše emoční zkušenosti z dětství ovlivňují naše současné vztahy. Dozvíte se, jak si nevědomky vybíráme partnery, kteří odrážejí naši emoční mateřštinu a proč se nám ve vztazích opakují stejné …

1
Jak si účinně kopat zadek? 33:40

2M ago33:40

33:40

Dnes se společně ponoříme do fascinujícího světa sebemotivace. Pokud jste někdy měli ambice a cíle, které se zdají být nedosažitelné, nebo jste se cítili ztraceni ve vlnách neustálého zaneprázdnění, pak je toto video pro vás. Sebemotivace není pouhým frázemi, ale silným nástrojem, který nám umožňuje ovládat naši vlastní energii, směřovat ji k důlež…

1
Rady a tipy pro nezadané: Teorie třech pokojíčků 15:26

2M ago15:26

15:26

V tomto videu se dozvíte o jednoduché, ale účinné taktice, jak se úspěšně seznámit a vyhnout se nejčastějším chybám, které mohou pokazit první dojem. Diskutujeme o důležitosti přátelství před navazováním hlubších vztahů a proč většina pokusů o seznámení ztroskotá na strachu z odmítnutí a bolesti. Naučíte se, jak postupně rozvíjet vztahy přes tři st…

1
Na co máme vlastně nárok? 5:05

2M ago5:05

5:05

V tomto díle se zaměříme na to, na co máme v životě skutečně nárok a proč někteří lidé snadno dosahují svých cílů, zatímco jiní se stále potýkají s neúspěchy. Autor se dělí o své vlastní životní zkušenosti a zdůrazňuje, že každý z nás má potenciál dosáhnout svých snů. Klíčem jsou mentální programy v naší hlavě, které mohou buď podporovat, nebo brán…

1
Jak se vyvarovat nebezpečných rozhodnutí? 36:12

2M ago36:12

36:12

V tomto podcastu se zamýšlíme nad tím, zda je možné vyhnout se nebezpečným rozhodnutím, která nás často ovlivňují po celý život. Diskutujeme o roli malých i velkých rozhodnutí, jako je výběr partnera, kariéry nebo školy, a o tom, jak nás může ovlivňovat takzvané 'rodové rádio' - hlas našich předků. Autor sdílí svoji vlastní zkušenost a přináší jedn…

1
Dovolte si se napojit na sebe 35:41

2M ago35:41

35:41

V tomto podcastu se zaměříme na důležitost napojení se na své pravé já. Prozkoumáme, co to znamená být napojený na sebe a jak v dětství získáváme a přebíráme vzorce chování. Diskutujeme o tom, jak společnost a rodina formují naši povahu a nutí nás zapomenout na naše původní já. Poukazujeme na význam návratu k dětské seberealizaci, kdy jednáme podle…

1
Vůně svobody: Cesta k osobní volnosti 36:33

3M ago36:33

36:33

V tomto díle pořadu 'Vůně svobody' autor rozebírá koncept volnosti, svobody a radosti ze života, kterou jsme zažívali jako děti. Reflektuje své vlastní zážitky a zkušenosti, včetně tlaku a očekávání od rodiny a společnosti. Zpochybňuje konvenční myšlení o povinnostech a odpovědnosti, staví otázku, jak by život vypadal, kdybychom zapomněli na svou m…

1
Jak se stát mistrem komunikace? 32:57

3M ago32:57

32:57

V této epizodě rozebíráme důležitost komunikace ve vztazích. Mluvíme o tom, jak důležité je být schopen otevřeně a efektivně komunikovat, a jak to přispívá k dobrému pocitu a harmonii ve vztazích. Dotýkáme se témat jako je aktivní naslouchání, jasná a přímá komunikace, a hledání win-win řešení při konfliktech. Zmiňujeme také rozdíly ve způsobu komu…

1
Kompromisy - zabijáci ve vztahu 32:45

3M ago32:45

32:45

V tomto podcastu se zkoumají kompromisy v našich životech, zejména jak nás mozek vede ke konzervativnímu chování a úspoře energie. Diskutuje se o tom, jak mozek upřednostňuje snadno dostupné zdroje energie jako cukr a tuky, což ovlivňuje naše stravovací návyky a celkové zdraví. Podcast také prozkoumává, jak kompromisy negativně ovlivňují naše vztah…

1
Jak poznám, co je v životě dobře a co ne? 28:50

3M ago28:50

28:50

V tomto videu se mluvčí zabývá složitou otázkou, jak poznat, co je v životě správné. Sdílením osobních anekdot se věnuje obtížnosti rozhodování ohledně vztahů, kariéry a investic. Reflexí nad minulými chybami zdůrazňuje důležitost dobrého pocitu a vášně při volbě. Na základě vlastních zkušeností, jako je například zahájení podnikání po revoluci a z…

1
Jak se ze zedníka stal milionář? (Životní příběh) 21:59

4M ago21:59

21:59

Jak vztek změnil život zedníka na milionáře? Tento podcast se zabývá inspirativním příběhem o tom, jak se zedník z devadesátých let stal milionářem díky svému rozhodnému postoji a zdravému naštvání. Autor rozebírá, jak vztek a vyjádření osobní svobodné vůle mohou zásadně změnit náš život, přetvořit mentální nastavení a otevřít nové příležitosti. Di…

1
Jak poznat, kdy vztah ukončit? 35:23

4M ago35:23

35:23

Tento podcast se zabývá důležitostí vztahů v našich životech a poskytuje praktické rady, jak poznat, kdy je čas ukončit vztah. Autor sdílí osobní zkušenosti a uvádí konkrétní indikátory, které mohou naznačovat, že je vztah nefunkční. Dále hovoří o významu dobrého pocitu v přítomném okamžiku, chemii mezi partnery a dilematech spojených s rozhodování…

1
Jak o partnerovi zjistit informace, které nám nikdy neřekne? 23:48

4M ago23:48

23:48

V tomto podcastu se věnuji tématu zjišťování informací o partnerovi, které by nám nemusel sdělit sám od sebe. Diskutuji o významu poznání skrytých aspektů partnerovy osobnosti, rodinného zázemí, vztahu k rodičům, minulým vztahům a zdravotním stavu. Nabízím praktické rady, jak těmto informacím přijít na kloub skrze pozorování, komunikaci a porozuměn…

1
4 věci, které ani nejlepšímu partnerovi nikdy nedávejte 31:07

4M ago31:07

31:07

Tento pořad se zaměřuje na čtyři klíčové aspekty, které bychom si měli ponechat pro sebe a nikdy je nevěnovat partnerovi. Vysvětluje důležitost sebehodnocení a samostatnosti v rámci vztahu. Autor zdůrazňuje nutnost chránit svou osobní moc, emocionální samostatnost, práci a finanční nezávislost před závislostí na partnerovi. Popisuje, jak praktiky, …

1
Tajemství vztahů nad 9.1 (pobavte se) 33:07

5M ago33:07

33:07

V tomto podcastu se moderátor zamýšlí nad základními otázkami lidského soužití, vzájemných vztahů mezi pohlavími, a zkoumá, proč lidé hledají partnery a co jim partnerství může přinést. Sdílí osobní zkušenosti s rodinnými vztahy, nedostatkem vzorů v oblasti sexuality a jak tyto zážitky formovaly jeho pohled na vztahy a sexualitu. Diskutuje také o v…

1
Jak naše minulost ovlivňuje volbu práce a jak se osvobodit od bloků 11:00

5M ago11:00

11:00

Video se zabývá myšlenkou, že naše dětství a minulé zkušenosti výrazně ovlivňují naše budoucí volby týkající se kariéry, zájmu o určité obory a schopnost v těchto oblastech uspět. Zdůrazňuje, jak dětské zážitky a informace, které jsme absorbovali v mládí, nás formují a mohou dokonce bránit v uplatňování našich talentů v dospělého života. Dále posky…

1
Jak překonat finanční minulost a začít bohatnout 12:35

5M ago12:35

12:35

V tomto videu se zaměřujeme na důležitost pochopení vlivu finanční minulosti na současné finanční chování a bohatství. Diskutuje se o tom, jak minulé finanční návyky a výchova ovlivňují současnou schopnost generování a správy peněz. Dále se zabýváme potřebou vykořenění špatných finančních zvyků z minulosti a učíme se, jak správně investovat a praco…

1
Jak přetrhat cyklus opakujících se problémů? 17:37

5M ago17:37

17:37

Ve videu Aleše Kaliny se diváci učí, jak přestat opakovat negativní vzorce chování a situace ve svém životě. Kalina vysvětluje, že mnohé opakující se problémy mají kořeny v naší minulosti a v obsahu naší emoční paměti. Popisuje, jak osud neexistuje a jak spravedlnost je pouze vztahována k obsahu naší vlastní mysli. Skrze koncepty jako emoční paměť …

1
Jak se zbavit emoční bolesti, která se vrací? 14:58

6M ago14:58

14:58

Toto video poskytuje ucelený pohled na problematiku vnitřní opakující se bolesti a nabízí konkrétní rady, jak tuto bolest identifikovat a překonat. Video zdůrazňuje důležitost duševní hygieny a vysvětluje, jak minulé zkušenosti mohou ovlivňovat naše současné pocity a chování. Prezentuje šest hlavních příčin vnitřní bolesti a zdůrazňuje význam osobn…

1
Sestřeste ze sebe, co k vám už dávno nepatří 20:35

6M ago20:35

20:35

Jak se zbavit starého a začít znovu? Tento pořad vyzývá posluchače, aby se zbavili všeho starého a nepotřebného ve svém životě, ať už jde o materiální věci, zastaralé vlastnosti, negativní postoje nebo vztahy, které jim již neslouží. Hlavní myšlenka je inspirována přirozeným procesem obnovy v přírodě, jako je obměna listů na stromech, a zdůrazňuje …

1
Bez sebehodnoty budeš ohlým leštičem druhých! 8:18

6M ago8:18

8:18

V podcastovém díle se mluvčí zabývá konceptem sebehodnoty a způsoby, jak ji lze měřit a ovlivňovat v různých životních situacích. Diskutuje o vlivu dětských zkušeností na sebehodnotu a jejím projevu ve vztazích, práci, zdraví a financích. Navrhuje způsoby, jak sebehodnotu zvýšit, například upřímným vyjadřováním myšlenek a pocitů, časem pro sebepéči…

1
5 přání, které si musíme umět přát 9:18

6M ago9:18

9:18

V této epizodě Aleš Kalina diskutuje o tom, že lidé často přehlížejí to, co je v životě opravdu důležité, a soustředí se na povrchní věci. Přemýšlí o hodnotách, které si lidé uvědomují až v okamžicích blízkých smrti, a nabízí pět bodů, které by měli lidé podle něj začlenit do svého týdenního plánu, aby žili plnohodnotnější a smysluplnější život. 00…

1
Jak zjistit, zda váš vztah stojí za záchranu? Tři osvědčené tipy od Aleše 22:11

7M ago22:11

22:11

V této epizodě podcastu se dozvíte o třech super tipech pro vztahové krize. Aleš Kalina se podělí o své vlastní zkušenosti a návody, které vám pomohou podívat se na váš vztah jinýma očima. Naučíte se měřit svůj vztah pomocí sexuálního a emočního barometru a zjistíte, jak komunikovat o věcech, které vás trápí. Poslechněte si, jakým způsobem můžete b…

1
Jak překonat partnerovu nevěru? (Praktické kroky) 27:23

7M ago27:23

27:23

V této epizodě podcastu se moderátor zaměřuje na problematiku nevěry ve vztahu a zdůrazňuje význam komunikace a sebereflexe. Diskutuje o dopadu na důvěru, možnostech obnovy vztahu a o tom, jak důležité je otevřeně komunikovat a zamýšlet se nad sebou. Moderátor sdílí osobní zkušenosti s nevěrou u svého kolegy a představuje koncept "sexuálního barome…

1
8 varovných situací ve vztahu. 18:22

7M ago18:22

18:22

Jak jasně poznat, kdy vztah již není dobrým?. Rozpoznání 8 varovných situací ve vztahu: Jak jasně poznat, kdy už není vztah tím správným? V tomto videu se podíváme na klíčové signály, které naznačují, že vztah prochází obtížnými časy nebo už není zdravý. Buďte připraveni rozpoznat tyto znaky a učinit nezbytné kroky pro své emocionální a psychické b…

1
Nevěra, proč vzniká a jak ji řešit? (Plazí mozek neutlumíš) 25:57

8M ago25:57

25:57

Logicky je nám jasné, co bychom měli dělat a jak se chovat. Máme v sobě ale další hlas, který je mnohem silnější. Jak je to možné? Proč v sobě nemáme jasně a cítíme se rozpolcení?저자 Ales Kalina

1
Podstata úspěchu pro každého 32:39

8M ago32:39

32:39

Nepropadněte pokušení, že úspěch je pouze pro vyvolené! Každý může mít skvělý pocit úspěchu. Je ale potřeba přestat kopírovat úspěšné a pochopit v čem bych chtěl být úspěšný já sám.저자 Ales Kalina

1
Jak správně vychovávat děti? (4 principy) 31:58

8M ago31:58

31:58

Poznejte základní principy pro výchovu vašich potomků. Není dobré vychovávat, jak se nám zamane. Podle aktuální nálady a rozpoložení. Naučte se vynikající návody pro výchovu svých milovaných, za které se nebudete nikdy stydět.저자 Ales Kalina

1
Proč se vztah rozpadá? (A proč se rozpadly i ty moje?) 44:33

8M ago44:33

44:33

Vítejte na mém kanálu, kde se dnes budeme věnovat otázce, kterou si klade mnoho z nás: Proč se vztahy rozpadají? V tomto podcastu prozkoumáme nejrůznější faktory a důvody, které mohou vést ke konci partnerského vztahu. Rozpad vztahu může být složitý a bolestný, ale rozumění těmto faktorům nám může pomoci lépe porozumět a předcházet problémům. Hlavn…

1
Jak si zorganizovat život (4 pilíře a jejich využití) 40:17

9M ago40:17

40:17

Naučte se efektivněji řídit svůj život! Podcast je určen pro všechny, kteří touží po lepší organizaci a vyvážení ve čtyřech klíčových oblastech života. Vztahy: Jak dosáhnout harmonie a pevného spojení ve vašich vztazích? Zjistěte, jak si najít čas pro své blízké a budovat zdravé vztahy ve svém každodenním životě. Práce: Optimalizujte svůj pracovní …

1
Sebeláska a jak budovat vztah k sobě? 44:05

9M ago44:05

44:05

Objevte sílu sebelásky a naučte se budovat zdravý vztah sami k sobě! V tomto inspirativním videu se ponoříme do tématu sebelásky, sebepřijetí a osobního růstu. Získáte praktické tipy a nápady, jak posílit svou vnitřní sílu, nalézt rovnováhu a vybudovat pevnější a láskyplnější vztah sám/sama k sobě. Připojte se k nám a začněte cestu k hlubšímu poroz…

1
Jak najít rovnováhu ve 4 klíčových oblastech života? 36:26

9M ago36:26

36:26

V epizodě podcastu se mluvčí zaměřuje na čtyři klíčové oblasti života - práci, peníze, zdraví a vztahy. Poukazuje na důležitost vyvážení těchto oblastí pro naplněný život a vliv podvědomých vzorců a emocionálních kódů na naše celkové blaho. Sdílí své poznatky o tom, jak tyto vzorce ovlivňují naše zdraví a realitu, a zdůrazňuje význam sebelásky a se…

1
Jak poznat sám sebe? (Kdo vlastně jsem a kam jdu?) 38:19

9M ago38:19

38:19

Ahoj všichni a vítám vás u mého dnešního pořaduAhoj všichni a vítám vás u mého dnešního videa na téma, které nás všechny zajímá a ovlivňuje nás každý den - poznání sami sebe. Kdo vlastně jsem? Kam směřuji v životě? Tyto otázky jsou stejně staré jako lidstvo samo a mnoho filozofů, myslitelů a psychologů se snažilo najít na ně odpovědi. Možná jste se…

1
Jak zjistit, na co mám talent? (A proč tady vlastně jsem?) 30:39

9M ago30:39

30:39

Nevíte, na co máte talent, a ptáte se sami sebe, proč jste tady? Toto video vám poskytne inspiraci a návody na objevování svých skrytých schopností a lepšího porozumění svému životnímu smyslu. Naučíme se společně, jak identifikovat vaše jedinečné dovednosti a váš vnitřní potenciál, a proč je důležité se na tuto cestu vydat. Zjistíme, jakým způsobem…

1
Úzkosti a deprese (A jak se z nich dostat?) 32:08

10M ago32:08

32:08

v dnešním podcastu se budeme věnovat velmi důležitému tématu - úzkostem a depresím. Tyto psychické stavy postihují mnoho lidí po celém světě a mohou výrazně ovlivnit každodenní život. Jsou to nepříjemné a náročné pocity, ale je důležité si uvědomit, že nejste sami. Cílem tohoto videa je přinést vám informace, podporu a konkrétní tipy, jak lépe zvlá…

1
Jak nebýt ve stresu? (Doporučení pro rychlý zásah) 29:10

10M ago29:10

29:10

Dnešní téma je nesmírně relevantní a dotýká se většiny z nás v dnešní uspěchané a náročné době - jak se vyhnout a zvládnout stres. Stres je běžnou součástí našich životů, ale je důležité se naučit, jak s ním správně zacházet a jak ho minimalizovat, abychom žili šťastnější a vyváženější život. V dnešním videu se budeme věnovat praktickým tipům, tech…

1
Jak poznat že vztah nemá smysl? 31:44

10M ago31:44

31:44

Vztahy jsou součástí našeho života, ale občas se může stát, že něco není správně. Jak poznáte, kdy vztah nemá smysl? V tomto podcastu prozkoumáme zřetelné signály a znaky, které vám naznačí, že by váš vztah mohl potřebovat revizi. Od nedostatečné komunikace po nesoulad v hodnotách – podíváme se na různé faktory, které by vám mohly ukázat, že je čas…

1
Jak najít sám sebe? (Jednou provždy) 41:13

10M ago41:13

41:13

Víte, co je ta pravá verze sebe? Snažíte se najít smysl života a své skutečné já? Přicházíme s odpovědmi a inspirací, jak se dostat k jádru své existence a najít svůj vlastní cestovní průvodce životem. V tomto podcastu se ponoříme do hloubky introspekce a sdílíme osvědčené metody, které vám pomohou objevit vaši pravou podstatu a žít autenticky. Při…

1
Jak si udržet vztah? (Odhalte vztahové červy) 32:49

11M ago32:49

32:49

Víte, jak si udržet vztah? Není vždy snadné uchovat to původní kouzlo a lásku ve vztahu, ale nezoufejte! V našem novém podcastu se zaměřujeme na klíčové tipy a strategie, jak pečovat o váš vztah a udržet ho silný a harmonický. Chceme vám ukázat, jak se vyhnout prkotinám a drobnostem, které mohou vztah narušit. Věříme, že s námi objevíte cestu k trv…

1
Jak nebýt líný? (Proč je lenost silnější než touha) 39:27

11M ago39:27

39:27

Lenost – pochopení kořenů a překonání: Jak se vymanit z pohodlí a dosáhnout svých cílů" V tomto podcastu se zaměříme na fenomén lenosti a pokusíme se odhalit jeho hlubší podstatu. Proč někdy pociťujeme nedostatek motivace a sklony k pasivitě? Jaké emoce a mechanismy stojí za tímto stavem? Společně prozkoumáme, jak lze překonat lenost tím, že si sta…

1
Psychologické triky manipulace. (Odhalte je rychle) 22:26

11M ago22:26

22:26

Rozpoznejte a překonávejte psychologické triky manipulace: Naučte se rozpoznávat a účinně reagovat na složité situace, kde je používána psychologická manipulace. Tento průvodce vám poskytne klíčové nástroje a poznatky potřebné k odhalení manipulativních praktik a ochraně vašich vlastních emocionálních a mentálních hranic. ️ Nechte se inspirovat a z…

1
Jak najít životní směr? (Odhalení kompasu) 37:14

11M ago37:14

37:14

Jak najít životní směr? (Odhalení kompasu) Naučte se rozluštit signály v sobě a navigovat svůj životní kompas ve složitých situacích! V mém novém podcastu se ponoříme do tajemství osobního směřování a objevíme cesty k naplnění vašich cílů a vášní. Chcete pochopit svou vnitřní pravdu a nalézt směr ve svém životě? Připojte se k nám, když prozkoumáme …

1
Jak dlouho vydrží milenecký vztah? 32:02

12M ago32:02

32:02

Víte, jak dlouho může trvat ta vzrušující fáze mileneckého vztahu? ️ Ale co poté? To je ta pravá otázka. V tomto novém videu prozkoumáváme, co stojí za tím, aby láska přetrvala v čase. Odhalíme tajemství trvalých vztahů, zaměříme se na klíčové faktory jako důvěra, komunikace a vzájemné porozumění. Chceš vědět, jak udržet plamen lásky živým po delší…

1
Jak změnit své myšlení? (Předrátováním hlavy) 29:38

12M ago29:38

29:38

Vítejte u mého podcastu na téma 'Jak změnit své myšlení.' Podcast vám přinese klíčové poznatky o tom, jak můžete ovlivnit své myšlenky a tím i svůj život. Zjistíte, že váš mozek není nezvratně nastavený, ale spíše flexibilní nástroj, který můžete formovat. Právě vaše dětství a předchozí zkušenosti tvoří základ vašich myšlenek, ale díky vlastnímu ús…

1
Jak si nebrat osobně (výroky, pohledy, výtky)? 40:37

1y ago40:37

40:37

Sami sebe ochraňujeme před zbytečným stresováním a negativitou ve svém životě. Naučit se nebrat si osobně výroky, pohledy a výtky druhých je klíčovým krokem k vlastnímu duševnímu klidu. V tomto videu vám představíme osvědčené strategie, jak se vyhnout emocionálním výkyvům, které mohou následovat po nepříjemných interakcích. Naučíme vás, jak rozliši…

들어볼 가치가 있는 팟캐스트

Ales Kalina 팟 캐스트

들어볼 가치가 있는 팟캐스트

빠른 참조 가이드