Thể Hình 공개
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
In our first ever English podcast we will have the pleasure to invite Mr. Tevia Feng - the founder of White Tiger Qigong over to talk about his story pursuing this ancient movement practice and developing his own style by incorporating modern knowledge of sport science, anatomy, fascia into the wisdom that dated back thousand of years, making it re…
 
Hơi thở ở với chúng ta từ lúc cất tiếng khóc chào đời và là dấu hiệu rõ ràng nhất của sự sống. Nhưng liệu chúng ta đã nhận ra sự có mặt của hơi thở và biết "thở" đúng cách chưa? VÀ nếu bạn là người luyện tập yoga, liệu bạn đã quan tâm đúng mức và biết cách sử dụng hơi thở để phục vụ cho luyện tập của mình chưa? Những câu hỏi này sẽ được Chan và chị…
 
Không chỉ dừng lại ở vận động, tập luyện thể thao hay ăn uống lành mạnh; chăm sóc sức khỏe tinh thần đã trở thành một nhu cầu ngày càng quan trọng của trong cuộc sống hiện đại, nhất là khi thế giới ngày một biến động do dịch bệnh. Trong buổi chia sẻ này chúng ta sẽ ngồi lại cùng với Chị Nguyễn Hương Linh - Sáng lập MAI:tri Việt Nam để khám phá một …
 
Những gì chúng ta tập hôm nay trên thảm có tác động như thế nào đối với cơ thể và cuộc sống ở ngoài thảm? Làm thế nào để xây dựng một luyện tập yoga an toàn, bền vững và giàu ý nghĩa hơn? Các giai đoạn phát triển của trẻ sơ sinh thì có liên quan gì đến việc luyện tập yoga? - Các câu hỏi thú vị này sẽ được trả lời trong podcast thứ 4 của #moveyogaby…
 
Trong tập podcast này mình đã có một buổi chuyện trò thú vị với một người bạn, người chị, người đồng nghiệp đã cùng mình gieo những hạt giống yoga từ những buổi ban đầu, tụi mình đã có cơ hội nhìn lại con đường yoga mình đã đi qua, chia sẻ những trải nghiệm cá nhân và những lời gợi ý có lẽ sẽ có ích đối với những bạn mới có ý định bắt đầu luyện tập…
 
Siêu mẫu Hà Anh thì có liên quan gì đến cơ lõi và cơ lõi thì có liên quan gì đến chúng mình? Trong tập podcast này hãy cùng kết nối 3 thứ tưởng chừng không lan quyên gì với nhau này và tìm hiểu thêm những điều kỳ bí tuyệt vời trong cơ thể mình để có động lực tập luyện và sống tích cực hơn nhé. Háo hức quá đi mất!…
 
Quao, vậy là mình đã vượt lười để thu podcast đầu tiên cho blog cá nhân mà mình đã ấp ủ từ lâu. Thì ra làm podcast không đơn giản như mình tưởng, phải thu đi thu lại sửa đi sửa lại mới tạm không thấy xấu hổ để post nè. Một vài dòng giới thiệu về bản thân và những chia sẻ mang tính trải nghiệm cá nhân về tư thế - một yếu tố mà theo mình sẽ ảnh hưởng…
 
Loading …

빠른 참조 가이드

Google login Twitter login Classic login