Schwanger Werden 공개
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MAMAphil ist der perfekte Podcast für dich, wenn du - schwanger werden willst, - schwanger bist oder - bereits Mama bist und wenn du dich positiv, ehrlich, konstruktiv und unterstützend informieren und austauschen möchtest. Denn hier geht es um positives Mama-werden und Mama-sein. Wenn du mehr über meine HypnoBirthing Online-Geburtsvorbereitungskurse erfahren möchtest, findest du alle weiteren Informationen auf meiner Homepage https://www.Geburtsvorfreude.com oder direkt über folgenden Link: ...
 
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Möchtest du die Geburt deines Kindes selbstbestimmt, angstfrei und positiv erleben? Willst du deine Geburtsvorbereitung bequem und sicher von Zuhause aus machen? In deinem Tempo. So oft du möchtest. Mit lebenslangen Zugriff auf die Videos, Dokumente und Audio-Dateien? Möchtest du zudem nicht auf persönliche Beratung verzichten? Dann sei dabei in de…
 
Möchtest du die Geburt deines Kindes selbstbestimmt, angstfrei und positiv erleben? Willst du deine Geburtsvorbereitung bequem und sicher von Zuhause aus machen? In deinem Tempo. So oft du möchtest. Mit lebenslangen Zugriff auf die Videos, Dokumente und Audio-Dateien? Möchtest du zudem nicht auf persönliche Beratung verzichten? Dann sei dabei in de…
 
Was ist anders als in der ersten Schwangerschaft und worauf solltest du jetzt unbedingt achten Möchtest du die Geburt deines Kindes selbstbestimmt, angstfrei und positiv erleben? Willst du deine Geburtsvorbereitung bequem und sicher von Zuhause aus machen? In deinem Tempo. So oft du möchtest. Mit lebenslangen Zugriff auf die Videos, Dokumente und A…
 
An was du in dieser spannenden Phase deines Lebens denken solltest. Möchtest du die Geburt deines Kindes selbstbestimmt, angstfrei und positiv erleben? Willst du deine Geburtsvorbereitung bequem und sicher von Zuhause aus machen? In deinem Tempo. So oft du möchtest. Mit lebenslangen Zugriff auf die Videos, Dokumente und Audio-Dateien? Möchtest du z…
 
Möchtest du die Geburt deines Kindes selbstbestimmt, angstfrei und positiv erleben? Willst du deine Geburtsvorbereitung bequem und sicher von Zuhause aus machen? In deinem Tempo. So oft du möchtest. Mit lebenslangen Zugriff auf die Videos, Dokumente und Audio-Dateien? Möchtest du zudem nicht auf persönliche Beratung verzichten? Dann sei dabei in de…
 
Möchtest du die Geburt deines Kindes selbstbestimmt, angstfrei und positiv erleben? Willst du deine Geburtsvorbereitung bequem und sicher von Zuhause aus machen? In deinem Tempo. So oft du möchtest. Mit lebenslangen Zugriff auf die Videos, Dokumente und Audio-Dateien? Möchtest du zudem nicht auf persönliche Beratung verzichten? Dann sei dabei in de…
 
Kennenlernen der Geschwister und erste Zeit mit zwei Kindern Für die neueste Podcast-Folge bin ich erneut im Gespräch mit Damaris Schulz von FamiliePur. Im heutigen Teil 2 unserer zweiteiligen Serie sprechen wir über folgende Fragestellungen: Wie können wir die erste Begegnung so gut wie möglich gestalten? Wie hat das Erstgeborene auf das Geschwist…
 
Vorbereitung des Erstgeborenen auf die Geburt des Geschwisterchens Für die neueste Podcast-Folge bin ich im Gespräch mit Damaris Schulz von FamiliePur. In Teil 1 unserer zweiteiligen Serie sprechen wir über folgende Fragestellungen: Wie können wir das Erstgeborene auf die Geburt des Geschwisterchens vorbereiten? Wie werden wir zwei Kindern gerecht?…
 
Nach der Geburt wartet schon der erste Test auf das Neugeborene. Denn sobald es aus Mama´s Bauch heraus ist, muss sein Körper selbständig funktionieren. Wie gut ihm das bereits gelingt, sagt der APGAR-Test, der gleich nach der Geburt dreimal durchgeführt wird. Ich erkläre dir das APGAR-Schema, was geprüft wird und welche Ergebnisse es geben kann. D…
 
Zu Beginn einer Schwangerschaft erhält eine Frau viele wichtige Hinweise zur richtigen Ernährung während dieser speziellen Zeit. Aber noch ist wenig bekannt über Ernährungstipps, die für eine leichtere und schnellere Geburt sorgen sollen. In dieser Folge spreche ich über zwei Formen der Ernährung, die in den letzten Wochen der Schwangerschaft die G…
 
Zu Gebären in Zeiten von Corona bringt einige Änderungen mit sich, allen voran das Tragen der Mund-Nasen-Maske. Heute spreche ich mit dir darüber, wie die Situation an den Geburtsorten (Krankenhäuser, Spitäler, Geburtshäuser) aktuell aussieht, wie WHO und Mother Hood e.V. dazu stehen und natürlich geht es darum, wie du deine Geburt mit der Mund-Nas…
 
Heute machen wir gemeinsam eine Entspannungsübung, eine kurze und einfache für den Beginn. Du wirst dabei nicht nur eine Reise zu einem wunderschönen Ort antreten, sondern auch etwas über (Geburts-)Hypnose lernen. Such dir dazu an einem ruhigen Platz einen bequemen Ort, an dem du sitzen oder liegen kannst. Schau, dass dir warm genug ist, dass du di…
 
Wenn dein Baby in Beckenendlage liegt... Für diese Folge habe ich ein Interview mit Lea geführt, deren 3. Schwangerschaft anders verlief als die beiden zuvor. Ihr Baby lag bis kurz vor der Geburt in Beckenendlage (BEL) und sie berichtet über die Entscheidung für die äußere Wendung. Sie lässt uns daran teilhaben, wie sie sich darauf vorbereitet hat,…
 
Wir sprechen heute über die Kaiserschnittgeburt. Also welche Arten davon gibt es. Aus welchen Gründen finden sie statt. Wie kannst du dich darauf vorbereiten. Wie wird er durchgeführt. Und welche Möglichkeiten der GeburtsNACHbereitung helfen dir bei der Wundheilung und für einen gelungenen Stillstart. Weitere Informationen zu meiner Geburtsvorberei…
 
Typen von Wehen und Umgang wie du mit ihnen am besten umgehst Heute geht es, auf mehrfachen Wunsch, um die unterschiedlichsten Arten und Typen von Wehen bzw. Wellen, so wie sie im HypoBirthing genannt werden. Ich zeige dir, ab wann du mit welcher Art von Welle rechnen kannst, wie sie sich anfühlen, wie du mit ihnen umgehen kannst und es wird auch d…
 
Experteninterview mit Griseldis Heute habe ich Griseldis von Windelfrei Frankfurt für Euch interviewt. Sie ist zertifizierter Windelfrei-Coach beim Artgerecht-Projekt sowie Stoffwindelberaterin und hat selbst zwei Kinder, mit denen sie von Anfang an EC/Windelfrei praktiziert hat. Wir haben besprochen, was Windelfrei - bzw. auch Elimination Communic…
 
Jetzt wird es Zeit sich auf den Weg zum Geburtsort zu machen In dieser Folge besprechen wir, mit welchen Anzeichen sich deine bevorstehende Geburt bemerkbar macht. Es ist eine der häufigst gestellten Fragen während der Geburtsvorbereitung: "Wann müssen wir uns auf dem Weg zum Geburtsort machen?" Damit du weder zu früh noch zu spät losfährst, erhält…
 
Zeit der Vorbereitung auf das Leben ausserhalb des Mutterleibes Teil 3 der Trilogie "Die Trimester deiner Schwangerschaft". Heute erfährst du, wie sich dein Baby nun bereit macht für das Leben ausserhalb des Mutterleibes. Ausserdem sprechen wir über typische Begleiterscheinungen dieser letzten Wochen und darüber, wie du mit ihnen umgehen kannst. Au…
 
Zeit der Anpassung, des Wohlbefindens und der Umstellung Teil 2 der dreiteiligen Serie "Die drei Trimester deiner Schwangerschaft". Heute steht das von den meisten schwangeren Frauen als das angenehmste aller Trimester im Fokus. Denn Übelkeit und Müdigkeit sind meistens vorbei oder nicht mehr so stark und der Bauch ist noch nicht zu groß und macht …
 
Zeit der hormonellen Umstellung und des Neubeginns Start der dreiteiligen Serie "Die drei Trimester deiner Schwangerschaft". Wir sprechen heute über die erste, aufregende Zeit deiner Schwangerschaft - von den ersten Anzeichen über Müdigkeit, Übelkeit, Geruchsempfindlichkeit die richtige Ernährung und die emotionalen Hochs und Tiefs in dieser sensib…
 
Experteninterview mit Heike Podek Heute erzählt uns Mag.a Heike Podek von „Beziehungsorientiert.at “, was es mit der Trotzphase oder besser gesagt „Autonomiephase“ unserer Kinder auf sich hat und wie man diese Phase gelassen meistert. Als Coach für Eltern und Familien weiß sie genau, wie hilflos und ohnmächtig man als Mama den in dieser Phase „typi…
 
Experteninterview mit Nicole Wilms Heute verrät uns Nicole Willms, „Die Schlummerfee“, was es mit den Schlafregressionen unserer Kleinen auf sich hat. Als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder weiß sie genau, wann es mit dem Schlafen schwieriger werden kann und wie Du dein Kind am besten durch diese Phasen begleitest. Feste Rituale und passende Rou…
 
Angst ist kein guter Begleiter. Vor allem nicht bei deiner Geburt. Lass uns darüber reden, was du gegen deine Ängste vor der Geburt deines Kindes machen kannst. NEU: Kostenloser 4-TAGE-KICKSTART-WORKSHOP Erfahre in 4 Tagen, wie du dich auf die Geburt deines Kindes vorbereitest und daraus ein positives, selbstbestimmtes und angstfreies Erlebnis werd…
 
Endlich ist es soweit: Du bist schwanger. Und was machen deine Gefühle? Die fahren Achterbahn. Völlig verrückt, oder? Du hattest dich doch so auf diesen Moment gefreut, wenn du endlich den positiven Test in den Händen hältst. Warum kannst du dich nicht einfach nur freuen, warum sind da och so viele andere Gefühle in dir? Sorgen - Ängste - Zweifel. …
 
Kann eine Geburt auch ohne mentale Geburtsvorbereitung ein schönes, positives Erlebnis werden? Mit viel Glück: Ja. Aber mal ehrlich: Willst du dich bei dieser einmaligen Sache wirklich auf dein Glück verlassen? Denn eines ist sicher: Für diese Geburt gibt es keinen zweiten Versuch. Hör einfach mal rein und erfahre in wenigen Minuten, für welche Sit…
 
Was nützt eine mentale Geburtsvorbereitung für einen geplanten Kaiserschnitt, wenn doch sowieso alles vorgegeben und vorbestimmt ist? Mit mentaler Geburtsvorbereitung, die ganz konkret auf deine spezielle Art der Geburt ausgerichtet ist, schaffst du es, diese zunächst zu akzeptieren und schlussendlich in ein schönes Geburtserlebnis zu entwickeln. A…
 
Interview mit der Schreibabyflüsterin Juli Goessler Heute zeigt uns Julia Goessler, die sich auch die Schreibabyflüsterin nennt, wie sie Schreibabys in 4 Wochen aus dem Schreien herausbringt. Das gelingt ihr, indem sie emotionale Blockaden findet und ablöst. Im Inteview erzählt sie, wie sie von einer frischgebackenen völlig erschöpften Mama eines S…
 
Interview mit der Schlummerfee Nicole Willms Heute erzählt uns Nicole Willms, „Die Schlummerfee“, mehr rund um den Schlaf unserer Kleinen. Als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder weiß sie worauf Du als Mama achten solltest, um deinem Kind das Schlafen zu erleichtern und wie Routinen und Rituale in Kombination mit deiner mütterlichen Sicherheit zu…
 
Das Ziel meiner Geburtsvorbereitung ist es, dass du die Geburt deines Kindes als ein positives Erlebnis wahrnimmst. Was ist das aber genau, eine positive Geburt? Und warum lohnt es sich absolut, dass du dich auf eine solche vorbereitest? Die Antworten darauf bekommst du in dieser Podcast Folge. HYPNOBIRTHING ONLINE GEBURTSVORBEREITUNG "GEBURTSVORFR…
 
_Dein Partner oder deine Partnerin kann während deiner Geburt mehr als nur die Hand zu halten und im schlimmsten Fall in Ohnmacht zu fallen… Was genau, das erfährst du in dieser Folge. Ausserdem kläre ich dich über eine tolle Möglichkeit auf, wenn du ohne deinen Partner / deine Partnerin gebären musst._ Wenn du mehr zum Thema "Geburtspräferenzen" e…
 
Wer will während der Geburt schon das "Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom"? Also du sicher nicht. Was das Syndrom ausmacht und wie du es umgehst oder beendest, das erfährst du in dieser Podcast Folge. Viel Spass! Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mich gerne weiter und hinterlass mir bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung. Wenn du Lust h…
 
Wie sie dir zu einer positiven Geburt verhelfen können Heute werde ich dir die Möglichkeiten von Affirmationen vorstellen und wie du sie für eine positive Geburt nutzen kannst. Ausserdem gebe ich dir Beispiele für bejahende Sätze und werde auch auf Grenzen der Affirmationen eingehen. Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mich gerne w…
 
3 Schritte zum richtigen Umgang mit Angst und Sorge Du kennst den gut gemeinten Ratschlag: "Mach dir nicht zu viele Gedanken. Das wird gut gehen. Hauptsache du denkst positiv." Warum positiv Denken aber zu keiner positiven Geburt führen wird, das erkläre ich dir in dieser Folge. Ausserdem verrate ich dir, mit welchen 3 Schritten du deinen Ängsten u…
 
Kann eine Geburt nach Plan verlaufen? Kann eine Geburt nach Plan verlaufen? Und wenn ja, was für ein Plan wäre das? Wie kannst du dir als Schwangere einen Geburtsplan erstellen? Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mich gerne weiter. Wenn du Lust hast, werde Mitglied in der geschlossenen und kostenfreien Facebook-Gruppe Mama werden.…
 
Wie deine Atmung dir in deiner Geburt Kontrolle gibt In dieser Folge verrate ich dir, weshalb die richtige Atmung so wichtig ist für eine positive Geburt. Ausserdem zeige ich dir, wie die Entspannungsatmung funktioniert und wir üben sie gemeinsam ein. Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mich gerne weiter. Wenn du Lust hast, werde M…
 
Diese Methoden greifen effizient ineinander. In dieser Folge verrate ich dir die 5 Säulen der Geburtsvorbereitung, mit der du eine positive und schöne Geburt erleben kannst. Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mich gerne weiter. Wenn du Lust hast, werde Mitglied in der geschlossenen und kostenfreien Facebook-Gruppe Mama werden. Mam…
 
So habe ich meine Geburt zu einem Geburtsvergnügen gemacht. In dieser Folge verrate ich dir, wie ich meine Geburt zu einem positiven Geburtserlebnis werden lassen konnte. Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mich gerne weiter. Wenn du Lust hast, werde Mitglied in der geschlossenen und kostenfreien Facebook-Gruppe "Mama werden. Mama …
 
Dein Podcast für positives Mama-werden und Mama-sein. Herzlich Willkommen zur ersten Folge meines Podcasts MAMAphil. Hier dreht sich alles um das positive Mama-werden und Mama-sein. Du bist hier also genau richtig, wenn du schwanger werden möchtest, schwanger bist oder bereits schwanger warst, also inzwischen Mama geworden bist. Und du bist hier ri…
 
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