Nüchtern 공개
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Alkoholsucht, Alkoholprobleme, Entzug und das Thema Aufhören: Dieser Podcast ist für alle, die vom Alkohol loskommen wollen! Ich selber habe genug getrunken für mindestens zwei Leben, bin heute nüchtern und vollkommen überzeugter Nicht-Trinker. Ich nehme Dich daher gerne mit auf meinen Weg, gebe Dir meine Sichtweisen an die Hand und versuche hier und da neue Denkanstöße zu liefern. Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten G ...
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Hast du dich das schon mal gefragt? Was genau ist dein Problem? Sowohl mit dem Alkohol, als auch: Was ist der Grund, warum du trinkst? Ist das wirklich so schlimm? Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.drymind.de/anfangen/ Podcas…
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Ignorierst du ein gebrochenes Bein oder eine Krankheit? Vermutlich nicht. Irgendwie gehst du das offensichtliche Problem an. Warum tust du das beim Alkohol nicht? Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.drymind.de/anfangen/ Podcast…
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In einer Zuschauerfrage kam auf, dass sich jemand Lob vom Alkohol erhofft. Das quasi der Alkohol die Rolle eines Menschen übernimmt, der ihn nach stressigen Tagen lobt und aufbaut... wieso das in die Hose gehen muss und was das mit Alkoholsucht an sich zu tun hat: Darum gehts in der neuen Folge! Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zu…
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Und wieder ging es mal zurück an eine alte Wirkungsstätte und dort wurde ich mich ganz anderen Erinnerungen konfrontiert, als ich das erwartet hätte... Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.drymind.de/anfangen/ Podcast: https://w…
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Wieso manche "Trockenen" so wackelig sind und wieso es so viele Rückfälle gibt. Wieso ich der Meinung und Überzeugung bin, dass ich "bulletproof" bin und was das überhaupt ist: All das, wir in der neuen Folge beantwortet! Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfang…
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Durch Schuldgefühle und alte Wunden immer wieder in die Arme des Alkohols gelaufen? Ich sage: Raus aus der #alkoholsucht und aktiv lernen, wie man wirklich mit Problemen umgeht! Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.drymind.de/an…
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Es gibt Muster, die immer und immer wieder zu deinem Niedergang durch den Alkohol führen können. Lerne bitte aus den Fehlern anderer und werde rechtzeitig aktiv! Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.drymind.de/anfangen/ Podcast:…
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Heute es geht es, für die Klicks, um #Katzen, und darum, dass Du weiter bist, als ich es in schlimmsten Zeiten war. Was eine Katze namens Herbert damit zu tun hat und was Du daraus lernen kannst, darum geht es in der neuen Episode! Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis P…
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Was haben Glücksspiel, Social Media Sucht und dein Alkoholproblem gemeinsam? Genau, sie spielen mit der Hoffnung und man selber legt dort ganz viel Wertung rein. Darum geht es in der heutigen Folge! Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ http…
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Was ist leichter: Dauerhaft etwas zu tun, nur weil man es muss oder man es sollte? Oder etwas tun, wovon man wirklich überzeugt ist? Zum gratis Alkoholtest: https://www.drymind.de/fragebogen/ Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.drymind.de/anfangen/ Podcast: https://www.drymind.…
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Wie Du es schaffst immer und immer wieder mit 100%-Garantie rückfällig zu werden oder wie es mit Sicherheit hinbekommst, nie wirklich vom Alkohol loszukommen: Diese "Anleitung" gibt es in der neuen Folge! Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶…
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Ich habe mich damals aus Angst vor der Realität aus dem Leben getrunken. Erst heute kann ich sagen, dass mich die Nüchternheit stärker gemacht hat. Was das mit einem Gerichtsvollzieher zu tun hat und was DU daraus lernen kannst, darum gehts in dieser neuen Folge. Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://ww…
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Du hast festgestellt, dass du ein Problem hast? Du hast endgültig einsehen müssen, dass du keinen guten Umgang mit Alkohol hast? Okay, aber: Was ist jetzt zu tun? In der heutigen Folge gibt es eine Art Mini-Anleitung für die ersten Schritte. Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seite…
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Was eine Notfallsituation im Krankenhaus mit einer klassischen Inventur und am Ende mit DEINEM Alkoholproblem zu tun hat, darum geht in dieser neuen Folge! Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.drymind.de/anfangen/ Podcast: https…
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Den ganzen Tag schon getrunken, extra noch mit Billig-Bier ins Hotel und danach trotzdem richtig mies gefühlt auf meiner schlimmsten Weihnachtsfeier? Wie es dazu kam, was ich heute anders mache und was du für dich daraus ziehen kannst: Das alles gibt es in dieser neuen Folge! Zum gratis Alkoholtest: https://www.drymind.de/fragebogen/ Zum DryMind Pr…
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Angst vor der Weihnachtsfeier? Panik, wenn die Familientreffen anstehen? Sorge wegen des Weihnachtsmarkts? In dieser Folge gibts drei Tipps, wie du damit umgehen und wie du den Spieß umdrehen kannst. Zum gratis Alkoholtest: https://www.drymind.de/fragebogen/ Zum DryMind Programm: ▶️ https://drymind.nie-wieder-alkohol.de/landing 28 Seiten Gratis PDF…
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Hey! Ich weiß, das ist eine untypische Folge, aber gib dem Ganzen vielleicht mal eine Chance. Es geht darum, dass du dir diese Grundsätze immer und immer wieder ins Bewusstsein rufst. Gerne morgens, bei einer Art Morgenroutine oder wann auch immer es bei dir rein passt. Lass dich drauf ein und lass deine Gedanken dabei mal schweifen. Keine Sorge, i…
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Bist du wie der Mensch in dem Zug? Schaufelst du auch unhinterfragt die ganze Zeit einfach nach und nach und nach? Zum gratis Alkoholtest: https://www.drymind.de/fragebogen/ Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder…
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93-95% aller klinisch ausgenüchterten Menschen, fallen im ersten Jahr zurück. Bis zu 60 % tun das, obwohl sie eine Langzeittherapie gemacht haben... wie kann das sein? Und was hat dein Umfeld vielleicht damit zu tun? Zum gratis Alkoholtest: https://www.drymind.de/fragebogen/ Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Grati…
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Ein neues Bildnis für ein "altes" Thema: Die Angst vor dem Leben ohne Alkohol. Wie du dich davon befreien kannst, wie du es noch sehen und es dir viel, viel schöner machen kannst... darum geht es in der neuen Folge! Zum gratis Alkoholtest: https://www.drymind.de/fragebogen/ Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis…
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Wieso ich auf der klassischen Parkbank hätte landen können und wieso es Muster gibt, die auch dich im Extremfall dazu führen könnten: Darum geht es heute in der neuen Folge! Zum gratis Alkoholtest: https://www.drymind.de/fragebogen/ Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www…
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Es geht nicht um Traumata oder ähnliches, aber doch prägt einen mehr, als man bewusst denkt. Aber grade ein Blick nach hinten hilft, sich heute besser zu verstehen. Wie du so dem Alkohol Wind aus den Segeln nimmst, das erfährst du in der neuen Folge. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhöre…
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Läuft du vor dem Alkohol weg? Versuchst du ihm aus dem Weg zu gehen? Dann ist diese Folge und das darin besprochene Bild etwas für dich! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: https:…
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Mindestens drei Tipps gegen Saufdruck! Aus der Praxis- für die Praxis! Wenn du auch noch weitere Tipps hast, schreib es gerne in die Kommentare! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram…
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Trinkst du in Stress-Situationen? Wenn es wieder zu viel wird? Wenn du "Hilfe" vom Alkohol erwartest? Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alko…
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Erst lässt man sich eine Kleinigkeit durchgehen und dann direkt auch noch eine andere. Wieso ein simples Feierabendbier um 18 Uhr dazu führen kann, dass du direkt morgens anfängst rund um die Uhr zu trinken, darum geht es in dieser neuen Folge. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️…
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Echte Beispiele aus echten Mentorings: Wieso es nicht nur um die offensichtlichen Dinge bei der Sucht geht, sondern es viel mehr um den tiefen und persönlichen Kern geht, darum geht es heute. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: …
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Mich hat nicht nur eine ordentliche depressive Verstimmung erwischt, sondern es kam auch noch ein Craving oben drauf. Was ich damit gemacht habe und wie auch auf damit umgehen kannst, dazu mehr in dieser neuen Folge. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alko…
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Die ersten vier nüchternen Jahre sind um: Ich ziehe Fazit, zeige auf, was geklappt hat und was nicht, nehme dich mit auf die Reise und hoffe, ich kann dich motivieren! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkoh…
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Bist du selber von #coabhängigkeit betroffen oder bist doch der Mensch, der noch das #alkoholproblem hat? Dann habe ich heute eine spannende Sichtweise für dich. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/…
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Denkst du, dass du auf etwas verzichten musst, wenn du aufhörst zu trinken? Denkst du, du schaffst das nüchtern nicht? Dann hör bitte mal in diese Folge rein und mach mit mir ein kleines Gedankenexperiment! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anf…
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Wieso hat der Alkohol so eine Macht über dich? Wieso kommst du immer wieder drauf zurück? Eigentlich ist es nur ein verdammtes Getränk, oder? Hast in Wahrheit vielleicht DU ihm die Macht über dich gegeben? Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfa…
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Jeder kennt jemanden, der zu viel trinkt. Alkohol gibt es an jeder Ecke und es ist ein wirklich ernstes Problem. Aber, niemand spricht drüber! Warum das so ist, wie du damit für dich umgehen kannst und welche Zahlen in der Öffentlichkeit falsch wahrgenommen werden: Dazu mehr in dieser neuen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alk…
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Siehst du dich als Alkoholiker? Bist du vielleicht schon lange raus aus dem Thema, aber definierst dich noch so? Heute gibt es eine Mail eines Hörers, der eine absolut erfrischende Sichtweise auf den Alkohol und das Leben ohne diesen hat. Viel Spaß damit! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufz…
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Wirst du auch immer regelmäßig schwach? Klopft der Alkohol immer wieder an und will, dass du doch wieder trinkst? Dann hab ich ein Bildnis und eine Übung für dich, mit der du dir selber auf die Schliche kommen kannst! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alk…
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Kennst du diese Fragen? Weißt du auch immer nicht, was du sagen sollst? Oder fühlst dich sogar angegriffen und wirst auch schon mal schwach? Dann hör dir bitte diese Folge an! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wied…
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Du bist mehr als Deine Ängste und Deine Alkoholabhängigkeit. Du bist stark und fähig, und Du verdienst es, ein Leben zu führen, das frei von der Last dieser Probleme ist. Wie das gehen kann, erfährst Du in dieser Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-a…
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Was haben 167 Kisten Bier und ein Award gemeinsam? Auf den ersten Blick nicht so viel, am Ende aber dann doch! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: https://www.instagram.com/nie_wi…
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Du trinkst gerne ein Feierabendgetränk? Du gönnst dir gerne was? Du glaubst, dass du es verdient hat, zu trinken? Dann höre dir bitte unbedingt diese Folge an! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/po…
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Erst das Umfeld, dann das Leben: Ich habe immer weniger wertfrei tun können und immer schwebte über allem der Alkohol. Ist das bei dir vielleicht auch so oder fängt grade so an? Einige Hinweise und was es zu beachten gilt, findest du in dieser neuen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen auf…
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Kennst du die Serie "The Dome" oder kannst dir zumindest eine große Käseglocke vorstellen? Wie wäre es, wenn du bislang, mit deiner Sucht, darunter lebst und erst jetzt feststellst, dass es außerhalb dieser Glocke noch ein ganz anderes, neues, erfülltes Leben gibt? Darum geht es in dieser, etwas verschnupften, Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https:…
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Die letzte Zeit kamen vermehrt Fragen bezüglich meines eigenen Entzugs auf und heute erzähle ich noch mal alles (und mehr) im Detail. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: https://w…
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Dünnhäutigkeit, Energielevel und ganz viel Erfahrung: Anna-Lena von "The next me orders Tea" im Interview! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder…
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Was erlernte Hilflosigkeit ist und was es mit dir, deiner Sucht und mit Elefanten zu tun hat, darum geht es in der heutigen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: https://www.…
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"Rolf" ist zwar nur ein Synonym, aber jeder (!) kann von "Rolf" lernen. Solltest du noch immer nicht vom Alkohol losgekommen sein, dann hör dir bitte diese Folge an! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol…
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Es gab 2018 eine Nacht, in der ich mein betrunkenes Testament verfasst habe. Der ganze Irrsinn dahinter, heute in der neue Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: https://www.i…
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Was die Erfindung des Schachbretts, ein König und das Buch "Die 1% Methode" mit der Alkoholsucht zu tun haben? Darum geht es heute in der neuen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Ins…
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Der Alkohol hat eigentlich kein größeres Ziel, als Dich von Dir zu trennen oder fernzuhalten. Er hätte es gerne, wenn Du bleibst, wo Du bist und wen Du Dich niemals entwickeln würdest. Was das mit der Sauna zu tun hat, darum geht es heute in der neuen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen a…
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Einer der elendigsten Momente meiner Trinker-"Karriere" noch mal im Detail erzählt, in der Hoffnung, dass es etwas Abschreckendes und Lehrreiches für DICH hat. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/po…
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Du trinkst, weil du dich entspannen willst? Du redest dir ein, dass das klappt? Was Punta Cana, nicht eingelöste Versprechen und gebrochene Beine gemeinsam haben, darüber reden wir heute! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: http…
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