Alltagswahnsinn 공개
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So mancher ist in diesem Jahr vielleicht vom erneuten Lockdown überrascht worden, bevor alle Weihnachtsgeschenke beisammen waren. Wie man mit Erwartungen umgeht, weniger schenkt oder sogar ganz auf Geschenke verzichtet, verrät WDR 2 Familientherapeutin Ulrike Sckaer.저자 Ulrike Sckaer
 
Manche bekommen zu Nikolaus Berge von Geschenken - andere überhaupt nichts. Wie sollte man mit enttäuschten Erwartungen umgehen - und wie kann man sie vielleicht sogar vermeiden? Und: Muss man unbedingt jetzt schon dem Geschenke-Wahn fröhnen? Antworten von Familien-Therapeutin Ulrike Sckaer.저자 Ulrike Sckaer
 
Zusammen leben und zusammen arbeiten: Wenn beide Partner Home-Office machen, kann es schnell zu Konflikten kommen. Privates und Berufliches werden vermischt - und der Partner ist auf einmal auch der Kollege. WDR 2 Familientherapeutin Ulrike Sckaer gibt Tipps, wie sich Konflikte vermeiden lassen.저자 Ulrike Sckaer
 
Freunde plus Kinder sind zu Besuch, letztere verbreiten Chaos. Was tun? "Mein Heim, meine Regeln", sagt WDR 2 Familientherapeutin Ulrike Sckaer klar. Ihre Lösung: Den Kindern in einem "angemessenen Ton" und ohne sie zu ängstigen erklären, was geht und was nicht. "Wenn Freunde oder Fremde eine Rückmeldung geben, kann das ja auch eine Unterstützung d…
 
Die Ferien sind zu Ende, der Alltag hat den Urlauber wieder, inklusive Corona. Wie lässt sich ein wenig von der Entspannung retten? "Die innere Einstellung ist wichtig", sagt WDR 2 Familientherapeutin Ulrike Sckaer. Motto: "Schön, dass wir trotz dieser Situation in Urlaub fahren konnten". Ansonsten, so Skaer: Einen Puffer einbauen, nicht gleich am …
 
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