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《기다리는 행복》 이해인 지음│해그린달 그림│샘터 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/publisher_review.nhn?bid=12845830 여럿보다 혼자가 익숙한 일상에서 서로에 대한 관심, 따스한 말 한마디가 그립고 절실합니다. 이런 현실에서 종교를 초월해 이해인 수녀가 전하는 따스한 시어는 많은 사람에게 진심 어린 위로로 다가옵니다. 이해인 수녀님은 2008년 여름부터 암투병을 시작하고 이를 극복해내며 꾸준한 집필 활동을 해왔는데요. 『기다리는 행복』 은 기다림이라는 말 속에 담긴 설렘과 그리움, 영혼을 맑게 해주는 삶의 지혜와 소소한 일상에서 길어 올린 단상들을 담아낸 책입니다.…
 
《가족의 두 얼굴》 최광현 지음│부키 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=6828981 세상에서 가장 가까우면서도 먼 관계, 지긋지긋하지만 그렇다고 버릴 수도 포기할 수도 없는 관계가 바로 가족입니다. 그런데 왜 가장 가까워야 할 가족끼리 상처를 주고받을까. 가족과 함께여도 여전히 외롭거나 거리감이 느껴질까. 가족에게 내 감정이 폭발하는 이유는 뭘까. 내가 나고 자란 가족의 아픔이 왜 현재 가족에서도 되풀이될까. 나와 가족을 둘러싼 문제는 자신이 나고 자란 가족에게서 받은 상처가 원인일 때가 많습니다. 가족에게 받은 상처로 자기 정체성이나 자존감이 훼손되고…
 
《어떻게 인생을 살 것인가》 쑤린 지음│원녕경 옮김│다연출판사 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=9153906 누구나 자아실현을 통해 더 나은 나로 거듭나길 갈망합니다. 그러나 그것이 말처럼 쉬운 일은 아니기에, 대다수가 실상은 그런 삶을 살지 못합니다. 그런데 이 자아실현을 척척 해내는 이들이 있습니다. 바로 하버드대 출신의 사람들입니다. 대통령 8명, 노벨상 44명, 퓰리처상 30명. 미국의 명문대학 하버드가 지금까지 배출해 낸 인재수입니다. 이외에도 재계를 비롯해 정계, 학술계 등 각계각층에 무수히 많은 성공인사와 시대의 거물들을 배출해냈습니다. 그…
 
《길 위에서 쓰는 편지》 명업식 지음│아르테 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16655036 "손님들이 웃는 모습은 저에게도 큰 힘이 됩니다." 우연히 탄 택시 안에서 기사님이 건네 준 작은 노트 안엔 수많은 사연이 빼곡히 적혀있습니다. “잠시 시간 괜찮으시면 한 줄 써주실 수 있을까요?” 기사님의 조심스러운 요청과 함께 노트를 건네받고 나면 자연스럽게 다른 승객들이 남긴 이전 페이지들을 들추어 보게 됩니다. 누군가의 기록 속에서 나와 같은 흔적을 찾고, 위로 받으며, 나 또한 누군가에게 들려줄 진심과 격려를 담은 이야기를 적게 됩니다. 이 책을 엮은 …
 
《눈을 맞추자 인생이 달라졌다》 브라이언 그레이저 지음│박선령 옮김 | 토네이도 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_de... 살면서 한 번쯤 웃어른에게 “어디서 버릇없이 눈을 동그랗게 뜨고 쳐다봐!” 라는 꾸중을 들은 적이 있을텐데요. 우리 사회는 눈 맞춤을 무례하고 부담스러운 행위로 여겨왔습니다. 하지만 이런 편견에 반기를 드는 사람이 있는데요. 영화 『뷰티풀 마인드』로 아카데미 최우수 작품상을 수상한 할리우드 유명 크리에이터이자 이 책의 저자인 브라이언 그레이저입니다. 이 책은 세간의 인식과는 달리 눈 맞춤이 자신의 인생을 바꿔놓았다고 주장합니다. 저자 그레이저는 『타임』이 선…
 
《신경 끄기의 기술》 마크 맨슨 지음│한재호 옮김│갤리온 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_de... 신경을 끈다는 것은 어떤 의미일까요? 저자가 말하는 신경 끄기란 무심함과는 다른데요. 먼저 나 자신만 특별히 불행하다는 착각이나 남보다 특출나야 한다는 일종의 ‘허세’를 버리고, 인생에는 원래 고통이 수반된다는 사실을 인정하는 것부터 출발해야 한다. 그래야만 비로소 진짜 중요한 것과 그렇지 않은 것을 구별해낼 혜안을 갖게 된다. 누구나 경험해야 할 삶의 문제를 좀 더 나은 방향으로 전환하는 마스터키가 바로 신경 끄기의 기술인 셈이다. 라고 말하고 있습니다. 저자 마크 맨슨은 학창 …
 
《상처받지 않는 영혼 : The Untethered Soul》 마이클 A. 싱어 지음│이균형 옮김│라이팅하우스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7578028 이 책의 저자 '마이클 싱어' 는 대중 앞에 나서기를 꺼려 얼굴 없는 저자로 알려져 있었는데요. 오프라 윈프리의 간곡한 부탁에 의해 2012년 〈슈퍼 소울 선데이〉에 출연하며 대중 앞에 처음으로 모습을 드러냈습니다. 온갖 욕망들을 끌어당기기에 지쳐 있던 대중들은 마음의 곤경에서 자유로워지는 법을 알려주는 그의 강연에 폭발적으로 반응했습니다. 방송 직후, 그의 책 『상처받지 않는 영혼』은 뉴욕타임스 …
 
《50이라면 마음청소》 오키 사치코 지음│김진연 옮김│센시오 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16561819 외모를 보면 그 사람이 어떻게 살아왔는지 드러난다고 합니다. 나이보다 훨씬 젊어 보이는 사람이 있는 반면, 나이에 걸맞지 않게 늙어보이는 사람도 있습니다. 나이가 들수록 이 차이는 더 드러나는데요. 젊어 보이는 사람들의 비결은 뭘까요? 그것은 바로 마음입니다. 마음이 건강한 사람이 젊고 건강해 보인다고 합니다. 나이 50이 넘으면 그 차이가 확연해져서 삶에 찌든 마음의 때를 벗겨내기 위해 '마음청소'가 필요합니다. 그렇다면 마음청소는 어떻게 해야…
 
《마음대로 안 되는 게 인생이라면》 이근후, 이서원 지음│샘터 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_de... 우리가 살다 보면 힘들고 괴로울 때가 많이 있죠. 하지만 고민을 솔직하게 털어놓으며 어떻게 해야 할지 물어볼 곳이 없어, 고민은 더욱 깊어지는데요. 정신과나 상담소를 찾아가기에는 두렵기도 하고 시간을 내기도 어렵습니다. 이렇듯 살아가면서 부딪치는 다양한 고민들로 인해 비틀거리고 넘어지는 우리에게, 어떻게 하면 인생을 재미있게 살 수 있는지, 우리나라를 대표하는 정신과 의사와 상담전문가가 만나서 ‘인생’과 ‘관계’에 대해 이야기를 나누며 지혜롭고 명쾌한 인생 문답으로 알려주고 …
 
《살고 싶다는 농담》 허지웅 지음│웅진지식하우스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16492085 영화평론가이자 작가로, 또 방송인으로 다양한 매체에서 활발히 활동하고 있는 작가 허지웅이 항암 치료를 끝내고 건강해졌다는 소식을 알려온 것이 불과 1년 전인데, 그는 여전히 부지런히 글을 쓰면서 글로써 살아 있음을 증명하듯 독자들 앞에 진심을 다해 한 문장 한문장 힘주어 써내려간 그의 이야기를 신작에 담았습니다. 악성림프종이라는 큰 시련을 겪은 뒤 인생에 대해 이전과는 확연히 달라진 시각을 가진 그는, 간절하면서도 따뜻한 이야기들을 전하고 있는데요. “사람들…
 
《인생을 바르게 보는 법 놓아주는 법 내려놓는 법》 쑤쑤 지음│최인애 옮김│다연출판사 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7304768 불안과 초조는 현대인의 가장 두드러지는 특징입니다. 이것들은 우리 마음속 깊은 곳에 뿌리를 내리고, 우리의 인생을 고통스럽고 무의미한 것으로 만들어버립니다. 실패, 좌절, 절망, 권태, 사랑에 대한 실망이 덮쳐올 때 우리는 어떻게 대처하고 어떻게 극복해야 할까요? 이런 문제들을 해결하기 위해서는 인생에 대한 통찰법, 즉 인생을 바르게 보고 때론 놓아주고 내려놓는 법을 터득해야 합니다. 이 책은 이에 관한 문제들을 치유심리학…
 
자소서 잘 쓰려면 어떻게 해야할까? 문법, 문장력이 중요한게 아니다.자기소개의 결론을 말해라 ! 의미화해라! 이슈의 타이틀을 붙여라! 주근깨 법칙! 다 알지만 막상 완성된 자소서를 보면 맥락이 비껴가는 경우가 많은데...최박사, 박실장, 박배우가 전하는 자소설 안되는 방법~~ 최효정박사의 스피치멘토링에서 만나요저자 최효정
 
면접 준비, 어떻게 하고 계시나요? 취업, 입시.. 면접의 맥락은 같습니다. 면접, 하면 당연시 되는 5대질문을 알고 계신가요? 뻔하다고요? 식상하다고요? 하지만 이게 다입니다.준비하다보면 결코 만만찮은 5대질문을 파헤쳐봅니다. 면접스피치의 필수!저자 최효정
 
어디가든 자기소개를 해야한다.특히, 취업, 입시를 앞두고 면접을 준비하는 사람이라면 자소서를 작성하는 것 뿐만아니라,말로 하는 자기소개에 대한 부담감을 가질수 밖에 없는데...'자기'를 소개하지 못하고, 자기 '주변'만 소개하는 우리...제대로 '자기소개'를 하려면, '자기분석'은 필수인데~..!! 진행자들이 얘기하는 SWOT분석.. 따라해보면 무조건!! 도움됩니다.저자 최효정
 
스피치를 앞두고 말 할 내용을 준비한 당신!그런데 막상 실전 스피치 상황이 되면 갑자기 머리가 하얘진다. 으헉~~ 대략난감... ;;; 말이 꼬이고 뒤죽 박죽~~말의 '조리'를 갖추는 방법이 궁금하다면드루와 드루와~~~저자 최효정
 
바르게 산다는 것은 모든 생각과 행동의 중심이 되어야 한다. 남에게 보이기 위해서가 아니라 불안감 없는 맑은 삶을 살기 위해 바른 삶을 실천해야 한다는 것이다. 몸과 마음을 정갈히 하고, 작은 사욕을 끊어버리고 항상 자신안의 본연의 모습 즉 천리를 따라야 한다. 이것이 바로 불안이라는 무질서를 끊어내는 가장 빠른 길이다.저자 고단수 심리학
 
생의 가설을 세워야 한다. 모든 새로운 것이 세상에 나올 때는 가설이 먼저 등장한다. ‘말 없이도 움직이는 물체가 있을 수 있다’, ‘인간은 달에 갈수 있다’와 같은 가설은 우선 생각한 다음, 수많은 도전을 거쳐 이루어진 것이다. 자신만의 빛나고 의미 있는 생의 가설을 세워보자. 그래야 그 가설을 증명하기 위한 의미 있는 배움이 시작되는 것이다. 그렇게 자신의 삶을 능동적으로 설계하고 개성 넘치는 자기표현을 다할 때 삶은 생명력을 얻는 것이다.저자 고단수 심리학
 
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소유를 벗어나서 진짜 존재하면 불안감은 자연스럽게 사라진다. 소유는 가지고자 하는 마음, 머물고자 하는 마음, 지키고 안주하는 마음이다. 이에 반해 존재는 헌신이고 새로운 도전이며, 머물지 않고 자신이 진정으로 원하는 행위를 하는 창조다. 불안감이 없는 삶 즉 정신적 안정은 존재의 가치를 인정하는 도전에서 기인하는 것이다.저자 고단수 심리학
 
마음의 평화로움은 어쩌면 일생 전체를 놓고 추구해야 하는 가치 있는 일이다. 돈을 버는 행위, 공부를 하는 행위 역시 모두 마음의 평화에 도달하기 위한 몸부림이다. 불안이라는 것은 인간을 괴롭게 한다. 그러므로 불안이라는 괴물에서 벗어나 마음의 평화로 진입하는 것은 정말 중요한 삶의 의미가 있다.저자 고단수 심리학
 
무기력이라는 답답한 병은 일상의 지루함에서 비롯된다. 매일 같은 사람을 보고 같은 일상만을 반복하면서 기계적으로 인생을 살다 보면 일상은 지루함 그 자체가 되어 버린다. 매너리즘에 빠져서 매일 같은 일과 공부를 반복해야 한다면 그것은 삶에 대한 지독한 모독이다. 무기력은 호기심으로 치유될 수 있다.저자 고단수 심리학
 
미래가 궁금하다면 당신이 어제 혼자 있는 시간에 무엇을 했는지 생각해 보면 된다. 혼자 있는 동안 본능적 유혹 속에 머물러 있었다면 미래 또한 본능적인 소유 충동 속에서 살아가게 된다. 결국 지금보다 멋진 미래를 꿈꾼다면 오늘 혼자 있는 시간을 정진과 지적 호기심으로 가득 채워 나가야 한다.저자 고단수 심리학
 
박완서 작가의 말대로 삶이란 육체와 영혼을 함께 느끼는 감각의 꽃밭 그 자체다. 삶은 분명 황홀한 오월의 축제다. 그러므로 생생하게 살아서 딱딱하게 굳어지지 말아야 한다. 시간을 잘 활용하고 싶다면 시간은 한정되어 있다는 슬프고도 확고부동한 절대적 명제를 잊어서는 안 될 것이다.저자 고단수 심리학
 
자기 마음의 중심을 잡기 위해 우리가 고쳐 나가야 할 3가지 생활 습관은, 첫째 모든 일에 진심과 정성어린 마음을 담아내는 것이며, 둘째 항상 나의 마음 근원의 목소리부터 들으려는 평정심을 갖는 것이다. 그리고 셋째는 끊임없이 배우려는 열정이다.저자 고단수 심리학
 
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