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오늘은 책읽기 좋은날! 책읽어주는 여자, 오디오북, 세계고전문학, 한국문학, 에세이, 신간도서, 자기계발, 인문학 등 컨텐츠에 대한 의견 및 문의는 readinggooddaypodcast@gmail.com 으로 이메일을 보내십시오. Youtube: http://bit.ly/readinggoodday
 
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《나이 드는 게 두렵지 않습니다》 요코테 쇼타 지음│윤경희 옮김│중앙books(중앙북스) 50부터 고생하는 인생,50부터 편해지는 인생 50세 이후 당신에게 다가올 노후 문제들, 돈과 재산, 건강, 황혼이혼, 유산 상속, 치매와 요양까지를 알려준다. #노후문제#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
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《웰씽킹(WEALTHINKING)》 켈리 최 지음│다산북스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21262555 이 책은 가난했던 소녀공이 글로벌 회장이 되기까지, 최상위 부자 켈리 최가 말하는 부를 창조한 사람들이 갖고 있는 생각의 뿌리를 이야기 하는 책입니다. 그녀는 사업 실패로 10억 원의 빚이 있었지만, 6천 개의 일자리를 창출하고 세계 12개국 30개가 넘는 비즈니스와 계열사를 거느린 글로벌 기업 회장으로 다시 태어났습니다. 10억 원의 빚을 안고 파리의 센강에 몸을 던지려고까지 했던 그녀는 어떻게 영국 상위 0.1%의 부자에 꼽히고, 인생의 대…
 
『꼭 한 번은 읽어야 될, 자기계발서 베스트 셀러 5선』 00:00 책소개 01:24 마크 맨슨 《신경 끄기의 기술》 46:18 데일 카네기 《인간관계론》 1:24:50 스벤 브링크만 《절제의 기술》 1:56:54 칼 필레머 《이 모든 걸 처음부터 알았더라면》 2:38:42 레이먼드 조 《관계의 힘》 입니다. #신경끄기의기술#인간관계론#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.…
 
《나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다》 이지영 지음│스몰빅라이프 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=16892120 00:00 북리뷰 02:48 본문 시작(배경음악 없음) 42:51 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 인간관계로 인해 상처를 받으면 커다란 돌덩이가 가슴에 얹힌 것처럼 답답하고, 가슴이 칼에 베인 듯이 고통스러우며, 때로는 숨쉬기가 어려울 정도로 힘듭니다. 이렇게 답답하고 고통스럽고 힘들다는 것의 정체는 무엇일까요? 바로, '감정'입니다. 상처로 인해 발생한 감정이 우리에게 고통을 주고 아픔이 되는 것입니다. 따라서, 상처를 이해하기 위…
 
《가슴 뛰는 삶》 강헌구 지음│최인애 옮김│쌤앤파커스 꿈을 이루고 비전을 현실로 만들어라 인생에 비전이라는 불꽃을 심고, 매일매일 가슴 뛰는 순간들로 채우는 방법 #가슴뛰는삶#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《나는 눈치 보지 않고 당당하게 살기로 했다》 강상구 지음│메이트북스 행복한 삶을 살기 위해 당당해져야 한다. 당당하게 살기 위한 5단계 1단계, 먼저 스스로의 마음을 청소하라 2단계, 타인의 시선에서 벗어나야 한다. 3단계, 스스로 삶의 기준을 만들라 4단계, 당당하게 행동하라 5단계, 스스로 치유하라 #당당하게살기#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.…
 
《운을 읽는 변호사》 니시나카 쓰토무 지음│최서희 옮김│알투스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=12630118 00:00 북리뷰 02:46 본문 시작(배경음악 없음) 36:14 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 변호사인 저자가 1만 명이 넘는 의뢰인들의 삶을 통해 깨달은 '운이 좋은 삶'을 사는 비결을 담고 있습니다. 저자는 다양한 의뢰인들의 수많은 인생의 첨예한 상황을 지켜보고 관여하는 사이 '운(運)'의 존재를 실감하게 되었고, 성공한 사람의 그후 이야기 속에서 '운의 진정한 이치'를 깨달았다고 합니다. 10년 넘게 성심껏 시어머니를 간…
 
《왜 얼굴에 혹할까》 최훈 지음│블랙피쉬 인간은 오래전부터 얼굴만 보고도 의사소통을 할 수 있도록 진화되었다. 내면도 중요하지만, 얼굴을 정확하게 보려는 노력이 필요하다. 우리는 생각보다 얼굴로 많은 이야기를 나누고 있다. #얼굴#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《유리멘탈을 위한 좋은 심리 습관》 가타다 도모야 지음│전경아 옮김│비즈니스북스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21266249 00:00 북리뷰 03:08 본문 시작(배경음악 없음) 38:45 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 무료도서협찬을 받았는데요. 영상을 보시고 간단한 소감을 댓글로 남겨주시는 10분을 추첨하여 무료 증정해 드리겠습니다. 당첨자는 커뮤니티 공지와 댓글로 알려드리겠습니다. 우리는 사소한 일에 상처받고 마음 졸이는 자신을 '유리멘탈'이라고 합니다. 중요한 일도 아닌데 지나치게 불안해하고, 다른 사람이 의미 없이 하는 말에…
 
《기적을 만드는 감사메모》 엄남미 지음│케이미라클모닝 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21166058 00:00 북리뷰 02:36 본문 시작(배경음악 없음) 40:38 본문 같은 내용 (배경음악 있음) “감사합니다” 한마디 말을 하면 정말 좋은 일이 생길까요? 저자는 삶에 불만이 가득했던 사람이었다고 합니다. 막막한 미래에 대해 불안하던 중, 책을 1만권 이상 읽고 책에서 하나같이 빠지지 않고 강조하는 것이 감사란 것을 발견했습니다. 결국 행복하기 위해서는 먼저 감사해야 한다는 진리를 깨닫게 된 것입니다. 저자는 "삶이 풍성하고 부유하고 행복해지려면…
 
『삼국지, 손자병법, 동양고전』 베스트 모음 5편 00:00 책소개 01:02 이문열 《삼국지》 50:44 정비석 《손자병법》 1:39:06 동양고전 《논어》 2:20:25 동양고전 《명심보감》 2:54:50 동양고전 《채근담》 #삼국지#손자병법#동양고전#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《더러운 장이 병을 만든다》 버나드 젠센 지음│엄성수 옮김│김진목 감수│국일미디어 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=7658606 00:00 북리뷰 03:06 본문 시작(배경음악 없음) 38:49 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 현대인들에게 청결하게 장을 관리하고 장기능을 개선하는 법을 알려주는데요. 장에 대한 정보를 제대로 알려주고 장 건강을 극대화시킬 수 있는 방법을 담았습니다. 현대인들은 변비, 비만, 당뇨병, 고혈압, 대장암으로 고생하고 있는데 이는 대부분 잘못된 생활습관에서 생긴 것입니다. 평소 건강에 좋지 않은 음식과 약들을 지나…
 
인생에는 중요한 것이 많다 그러나 중요하지 않은 것이 더 많다 인생의 배낭에는 쓸데없는 물건들이 너무나 많다. 이 모든 것이 당신을 행복하게 해주지 않는다. 인생의 짐을 덜어내고, 과감하게 버리고 지혜롭게 소유하는 법을 깨달아야 한다. #인생의베낭#불필요한짐#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《나를 변화시키는 좋은 습관》 한창욱 지음│다연출판사 성공은 당신의 마음속에 있다. 성공하고 싶다면 일단 ‘성공하겠다!’는 절박한 마음부터 가져야 한다. 그 마음이 씨앗처럼 단단해지면 가장 깊숙한 곳에 묻어두어야 한다. 그리고 좋은 습관으로 키워 실행의 영역으로 옮겨야 한다. #성공#좋은습관#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《기분이 태도가 되지 않으려면》 나겨울 지음│떠오름 책정보 http://www.yes24.com/Product/Goods/103449511?OzSrank=1 *이 컨텐츠는 제작비 지원을 받았습니다. 00:00 북리뷰 02:59 본문 시작(배경음악 없음) 33:03 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 남을 챙기느라 정작 자신이 느끼는 감정은 무엇인지 돌아볼 여유조차 없는 사람들을 위한 책인데요. 나겨울 작가는 1만 건 이상의 상담과 글쓰기를 통해 마음을 치유하면서 사람들의 대부분의 문제는 '내'가 아니라 '남'에게 있다는 것을 알게 되었다고 합니다. 이들은 겉으로는 아무렇지 않고 건강해보이지만 실제로는 언제 무너질…
 
《뭘해도 운이 따르는 사람들의 10가지 습관》 우에니시 아키라 지음│박재영옮김│센시오 원래 인생은 뜻대로 되지 않는다. 부정적인 습관을 버리고, 긍정적인 습관을 몸에 장착하면 운이 좋아진다. #운이따르는사람#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《나는 당신이 오래 오래 걸었으면 좋겠습니다》 다나카 나오키 지음│송소정 옮김│포레스트북스 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=13607889 00:00 북리뷰 03:01 본문 시작(배경음악 없음) 38:47 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 중년 이후가 되면 허리와 무릎이 아프고, 혈액 순환이 잘 안 되며, 소화 기능이 떨어지고 이곳 저곳 아프게 마련인데요. 전신의 근육을 골고루 활용하는 유일한 운동인 걷기만 제대로 하면 100살까지 튼튼하게 살 수 있다고 합니다. 저자는 올바른 자세로 걷기만 해도 생활습관병을 예방하고, 지긋지긋한 통증에서 해방될 수 있…
 
《나는 지금 누구를 사랑하는가》 원제 : Question Your Thinking, Change The World 바이런 케이티 지음│유영일 옮김│쌤앤파커스 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=6731198 00:00 북리뷰 03:05 본문 시작(배경음악 없음) 37:31 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 세계적인 영적 스승 바이런 케이티가 나 자신을 해방시키는 법, 진정한 사랑을 하고 온전한 삶을 누리는 법을 담은 책입니다. 삶은 시작부터 끝까지 관계의 연속입니다. 그리고 그 관계로 인해 고통은 시작되는데요. 사랑받지 못해서, 존중받지 못해서, …
 
[잠자기 전 듣는 명상, 마음 다스리기] 베스트 모음 5편 00:00 책소개 01:20 《지금, 명상》 35:29 《당신의 삶에 명상이 필요할 때》 1:09:54 《내 마음을 만지다》 1:44:30 《마음을 비우면 얻어지는 것들》 2:19:47 《우울할 땐 마카롱보다 마음 공부》 #명상#마음다스리기#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.…
 
《나는 된다 잘된다》 박시현 지음│유노북스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=16314101 00:00 북리뷰 02:42 본문 시작(배경음악 없음) 43:59 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 돈, 직장, 관계, 명예, 사랑, 건강, 행복까지 꿈을 이루는 단 하나의 법칙이 있습니다. 바로 '자기 확신'입니다. 매번 일이 잘 풀리고 원하는 바를 이루는 사람들은 하나같이 자신에 대한 믿음이 강합니다. 미래 지향적이고 행동력이 뛰어나죠. 이 책은 우리에게 긍정적 자기 확신이 가져다줄 인생의 변화와 꿈을 이룰 수 있는 노하우 및 사례를 알려줍니다. 자신의 꿈…
 
《돈의 속성 - 최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것》 김승호 지음│스노우폭스북스 돈은 감정을 가진 실체라서 사랑하되 지나치면 안 되고 절대로 무시하거나 함부로 대해서는 안된다. #돈의속성#좋은돈#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《백 살까지 유쾌하게 나이 드는 법》 이근후 지음│메이븐 지금까지 살아 준 배우자에게 무조건 감사할 것 그리고 어차피 살 거라면 내 곁의 즐거움을 가능한 많이 찾아보겠다는 심정으로 유쾌하게 살아라. #유쾌하게나이드는법#배우자에게감사#책읽어주는남자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《면역 습관》 이병욱 지음│비타북스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=20910734 00:00 북리뷰 02:33 본문 시작(배경음악 없음) 39:21 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 코로나19 팬데믹으로 인해 바이러스 감염에 대한 불안이 전국민 70% 이상 백신 접종으로 조금은 완화되며 단계적 일상회복에 접어들고 있는데요. 전문가들은 이제 코로나 이전의 생활로는 돌아갈 수 없다고 말하고 있습니다. 결국 우리는 코로나와 싸우며 내 몸을 지키기 위해 면역력을 높이는 방법이 중요한 것입니다. 이 책의 저자 이병욱 박사는 면역과 바이러스의 관계를 제대로 …
 
《인생은 수리가 됩니다》 원제 : Life Strategies 필 맥그로 지음│차백만 옮김│청림출판 인생은 한방에 해결하는 것이 아니라 꾸준히 관리해야 한다. 살면서 수없이 들어온 이야기들이 우리가 기억해야 할 인생법칙이다. #인생관리#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《몸이 나를 위로한다》 남희경 지음│생각속의집 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21166446 00:00 북리뷰 02:37 본문 시작(배경음악 없음) 43:26 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 심리치료사인 저자가 몸을 기반으로 마음을 돌보고 치유하는 12가지 몸에 관한 이야기를 담은 책입니다. 아기는 태어나면 엄마의 사랑을 '몸'으로 받습니다. 엄마의 젖을 빨고, 엄마와 눈빛을 주고받으며, 엄마의 냄새를 느끼면서 아기는 자기 몸을 느끼고 감각하기 시작합니다. 이처럼 몸으로 사랑받았던 기억은 아이의 몸으로 새겨지고, 이후 삶을 살아가는 데 …
 
《사소하지만 강력한 말의 기술》 시부야 쇼조 지음│이정환 옮김│나무생각 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21156213 00:00 북리뷰 02:52 본문 시작(배경음악 없음) 34:43 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 말만 하면 손해 보는 사람이 있는 반면, 말 한마디로 천냥 빚을 갚는 사람이 있습니다. 이유는 무엇일까요? 저자는 말이라는 것은 근본적으로 자신의 마음과 직결된다고 말하며, 말만 부드럽게 하면 된다는 생각보다 상대방을 부드럽게 대하는 사람이 되고자 마음을 먹고 대화하다 보면 그 마음이 자연스럽게 전해진다는 것입니다. 사람들은 자신의 …
 
'50부터 반드시 바꿔야 할 것들' 『중년의 자기계발, 50시리즈』 베스트 모음 5편 00:00 책소개 01:10 《50의 품격은 말투로 완성된다》 37:41 《50부터는 인생관을 바꿔야 산다》 1:15:16 《50부터는 물건은 뺄셈 마음은 덧셈》 1:49:10 《50이라면 마음청소》 2:26:03 《50대, 관계에서 비워야 할 것들》 입니다. #중년의자기계발#50시리즈#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.…
 
《니체와 장자는 이렇게 말했다》 양승권 지음│페이퍼로드│2020세종도서 우리는 행복하다는 사실을 모르기에 불행하다 행복은 공간적으로나 시간적으로 먼 곳에 있는 것이 아니다. #니체와장자#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《소방관 아빠 오늘도 근무 중》 김종하 지음│호밀밭 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=17708487 00:00 북리뷰 02:51 본문 시작(배경음악 없음) 36:59 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 소방관인 저자가 소방관 생활을 하면서 겪은 119 상황실 일화, 교대근무하는 남편과 출·퇴근하는 아내가 함께한 15년 차 맞벌이 부부의 비하인드 스토리, 세 아들을 키우면서 겪었던 아픔과 기쁨 등이 담겨 있습니다. 이는 누구나 겪을 만한 이야기이면서도 한편으론 부부만의 특별한 이야기이자, 아이들을 키우면서 성장한 한 아버지의 이야기이기도 합니다…
 
《당신의 생각을 정리해드립니다》 복주환 지음│비즈니스북스 하루 24시간을 어떻게 설계하느냐에 따라, 한 달, 1년, 10년… 인생 전체가 달라진다. 생각정리 솔루션을 통해 일상의 문제에서 부터 인생을 주도적으로 설계하고 복잡했던 생각이 정리되면, 복잡했던 인생이 술술 풀리며 돈과 운을 끌어당기는 삶에 한 발 더 다가설 수 있을 것이다. #생각정리#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.…
 
《믿는 인간에 대하여》 한동일 지음│흐름출판 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=20935116 00:00 북리뷰 02:42 본문 시작(배경음악 없음) 37:55 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 《라틴어 수업》의 저자 한동일이 공부하는 학자로서 예루살렘에서 보낸 한 달의 경험과 자기 삶을 바탕으로, 오늘날 종교 공동체와 인간이 가져야 할 태도에 대해 돌아본 책입니다. 저자는 유럽 역사를 들여다보며 지금과 같이 혼란한 시기가 과거에도 있어 왔음을 짚어내고, 고통과 환란의 시대에 신을 찾았던 사람들을 이야기합니다. 이를 통해 지금 여기에서 살아가…
 
《인생은 왜 50부터 반등하는가》 조너선 라우시 지음│김고명 옮김│부키 “중년의 위기”는 근거가 전혀 없는 속설에 불과하다. 중년은 인생이 더욱더 행복해지는 쪽으로 반등하는 “리부팅기” 이다. #인생후반전#중년#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《나는 101세, 현역 의사입니다》 다나카 요시오 지음│홍성민 옮김│한국경제신문 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=20864192 00:00 북리뷰 03:04 본문 시작(배경음악 없음) 37:09 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 백살이 넘은 나이에도 환자들을 진료하고 있는 현역의사가 누구나 지금 당장 실천할 수 있는 근본적인 건강 습관을 알려주는 책입니다. 올해 104세가 된 그는 79년차 내과 의사로 아직도 매일 오전 환자들을 만납니다. 진료가 끝나면 귀가하여 직접 준비한 음식으로 식사를 하고, 정해진 코스대로 산책을 한 후 스마트폰으로 …
 
《거울 살인》 천지혜 지음│책과나무 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21144759 ☞ 네이버 시리즈 https://series.naver.com/novel/detail.series?productNo=6681746 *이 컨텐츠는 제작비 지원을 받았습니다. 00:00 북리뷰 03:04 본문 시작(배경음악 없음) 39:15 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책의 천지혜 작가는 네이버 웹툰 『금혼령, 조선혼인금지령』으로 큰 인기를 끌었는데요. 김종국의 〈눈물을 훔친다〉라는 곡으로 웹툰 OST가 출시되었고, 원작 웹소설은 내년 MBC에서 드라마로 방영될…
 
『얼굴, 외모 건강 정보의 모든 것』 베스트 모음 5편 00:00 책소개 01:25 '얼굴부터 늙지 않으려면 이것을 잡아라' 《몸은 얼굴부터 늙는다》 35:09 '얼굴에 이것 운동을 하면 모든 병이 낫는다' 《신경 청소 혁명》 1:10:17 '여자의 수명은 외모에서 결정된다' 《죽을 때까지 건강하게 사는 법》 1:44:35 '늙지않고 살찌지 않는 몸을 만드는 라이프 스타일' 《나이 들지 않는 절대 원칙》 2:27:43 '얼굴이 변하면 인생이 변한다' 《얼굴을 보면 숨은 병이 보인다》 입니다. #얼굴외모건강정보#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.co…
 
무조건 행복할 것》 그레첸 루빈 지음│전행선 옮김│21세기북스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21122065 00:00 북리뷰 03:06 본문 시작(배경음악 없음) 41:57 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 뉴욕의 잘나가는 변호사로 일하며 남부러울 것 없이 살고 있던 저자는, 어느 날 문득 자신의 삶이 행복하지 않음을 깨닫고 법조계를 과감히 떠납니다. 스스로 바뀌지 않는 한 자신의 삶이 절대 변화될 수 없으리라 생각한 저자는 행복해지는 방법을 찾기 위해 1년을 바치기로 마음먹습니다. 그리고 남들에겐 사소해 보일지라도 자신에게 의미가 있다고 생각되…
 
《적게 일하고 잘사는 기술》 원제 : Living the 80/20 Way 리처드 코치 지음│박미연 옮김│트로이목마 적게 일하고 잘사는 기술, 80/20 방법 80/20 법칙은, 80의 에너지를 쓰고도 20밖에 얻지 못하는 비효율적인 생각과 행동을 과감히 줄이고, 80을 얻을 수 있는 핵심 20에 집중함으로써 행복과 균형감, 그리고 성공을 이뤄낸다는 것이다. #덜하기#80,20법칙#책읽어주는남자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.…
 
《나는 저녁마다 삶의 방향을 잡는다》 고토 하야토 지음│김은혜 옮김│21세기북스 저녁 루틴은 지친 나를 돌보고, 하루를 완벽히 마무리함으로써 새로운 내일을 맞이하게 해주는 힘이 된다. #저녁1분루틴#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《우리가 돈이 없지, 안목이 없냐?》 아무개 지음│포르체 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=18029004 00:00 북리뷰 02:40 본문 시작(배경음악 없음) 44:04 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 '궁핍'이라는 주제로 소시민이라면 누구나 공감할 수밖에 없는 에피소드를 유쾌하게 풀어내어 우리 삶의 애환을 그린 책입니다. 우리는 인생 길목 어디에서든 돌부리를 만날 수 있고, 아무것도 아닌 일에 넘어지는 일도 예사입니다. 태어날 때부터 '가난'을 기본값으로 무수한 인생의 풍파를 지나온 작가는 실패의 경험과 씁쓸한 만남, 예상하지 못한 사…
 
《나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다》 고바야시 히로유키 지음│조민정 옮김│타커스 상황에 맞는 적절한 말투를 쓰려면 근본적으로 말투를 쥐락펴락하는 자율신경을 안정시켜야 한다. '천천히 말하기', '등을 꼿꼿이 세우고 말하기', '억양을 넣어서 말하기', '1:2 호흡법으로 말하기', '상대방의 예상을 깨뜨리기', '먼저 말하지 않기' 등이 있다. #안정적인말투#기분좋은대화#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.…
 
《니체와 함께 산책을》 시라토리 하루히코 지음│김윤경 옮김│다산초당 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=20948892 00:00 북리뷰 02:54 본문 시작(배경음악 없음) 36:39 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 우리 사회는 모든 것이 너무 빠르게 돌아갑니다. 지금 기회를 놓치면 모든 게 끝날 것처럼 마음이 급해지고, 성공에 빠르게 도달하는 처세술은 미덕으로 여겨집니다. 정말 더 빨리, 더 많이 갖는 삶에 행복이 있을까요? 철학자들은 이런 사회의 흐름에 저항하고 진정한 자신을 발견하는 데서 행복을 찾았습니다. 저자는 이들을 통해 느리고 완전한 삶…
 
《나는 어제보다 오늘이 좋다》 김성희 지음│쌤앤파커스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=8626034 00:00 북리뷰 02:47 본문 시작(배경음악 없음) 35:46 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 글로벌 지식 전도사, '보이스 프롬 옥스퍼드' 김성희 대표가 전하는 삶의 지혜와 즐거움을 담고 있습니다. 저자는 영국과 한국을 오가며 아내와 엄마, 할머니, 그리고 글로벌 지식 전도사라는 1인 4역을 해내는 열혈 할머니 써니인데요. 그녀는 나이 오십에 옥스퍼드 대학에 들어갔고, 현재 옥스퍼드 대학의 지식 공유 프로그램 ‘보이스 프롬 옥스퍼드’의…
 
[단순한 것이 좋다, 미니멀, 심플라이프 액기스 모음 3편] 00:00 책소개 01:01 사사키 후미오의 《나는 단순하게 살기로 했다》 48:48 지샤오안 《인생의 중간쯤 왔다면 책상을 정리해야 한다》 1:25:33 신미경 《나의 최소 취향 이야기》 #미니멀라이프#액기스모음#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《100세 눈 건강법》 후카사쿠 히데하루 지음│오나영 옮김│서사원 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21120512 00:00 북리뷰 02:48 본문 시작(배경음악 없음) 42:21 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 현대인의 삶에서 가장 혹독하게 시련을 받는 신체 부위 중 하나는 바로 눈입니다. 우리는 아침에 눈을 뜨면서 밤늦게까지 스마트폰을 달고 사는데요. 잠시 스마트폰에서 멀어지는가 싶으면, 직장에서는 회사 모니터가 코앞에 있습니다. 집중해서 업무를 하다 보면 눈 깜박일 새도 없이 시간이 흘러갑니다. 그리고 잠자리에 들기 전 스마트폰을 보다 잠에 …
 
《뭘 해도 되는 사람》 원제 : Positive Thinking 질 해슨 지음│황희창 옮김│유노북스 생각만으로는 변화를 만들어 내지 못한다. 생각과 태도 뒤에는 반드시 행동이 따라야 한다. #뭘해도되는사람#행동#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《나도 내 말을 잘 들어주는 사람이 좋다》 크리스텔 프티콜랭 지음│강주헌 옮김│나무생각 소통은 상대의 말을 귀담아 듣는 것이다. 대화에서 경청이 대화의 80퍼센트를 차지한다. #경청#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《말투 하나 바꿨을 뿐인데》 나이토 요시히토 지음│김한나 옮김│유노북스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=11771909 00:00 북리뷰 03:10 본문 시작(배경음악 없음) 34:39 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 말은 인간관계에서 윤활유 같은 역할을 합니다. 작은 말투의 차이가 상대에게 나를 호감 가는 사람으로 보이게도 하고 비호감으로 보이게도 하는데요. 단지 말투를 살짝 바꿨을 뿐인데 상대방을 설득할 확률이 40% 이상 높아진다고 합니다. 예를들어 상대방에게 부탁할 때, 단순히 “일 좀 도와줄래?”라고 말하지 말고 “10분만 도와줄래?”라고…
 
《제갈량의 지혜를 읽어야 할 때》 쌍찐롱 지음│박주은 옮김│다연출판사 《삼국지연의》에 소개된 제갈량의 일화 흙을 모아 성을 쌓다, 바다를 만드는 것은 물방울 하나 하나 #제갈량#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까?》 에이미 존슨 지음│임가영 옮김│생각의서재 나쁜 습관을 끝내기 어려운 이유는 그 습관에 대한 생각에 대해 계속 생각 하기 때문이다. 계속 생각하는 것은 독이 되며, '아무 것도 생각하지 마라' #좋은습관#나쁜습관#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
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