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《지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 0》 채사장 지음│웨일북(whalebooks)│2020세종도서 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=15875790​ '세종도서' 는 한국출판문화산업진흥원이 주관하는 도서진흥사업으로 양서 출판의욕 진작 및 국민의 책읽는 문화를 확산하고 독서문화 발전과 지식기반사회 조성을 위한 사업입니다. 독자 여러분들의 많은 사랑과 성원 부탁드리겠습니다. 현대인들은 하루에도 수많은 지식과 접하지만 이런 파편적인 지식들은 대부분 금세 휘발되고, 삶에 자리 잡지 못합니다. 그것은 이 지식들을 이해하기 위한 지식의 배경이 약하기 때문인데요. 지…
 
《들어주고, 인내하고, 기다리는 유대인 부모처럼》 장화용 지음│스마트비즈니스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13785641​ * 이 컨텐츠는 제작비 지원을 받았습니다. 왜, 유대인 부모는 자녀교육에 정성을 기울일까요? 행복은 부모가 만들어줄 수 없지만 불행은 부모가 만들 수 있음을 그들은 알기 때문입니다. 유대 문화는 수천 년 동안 시공간을 초월하며 만들어져 내려오는 동안 유기적으로 그들의 정신과 사회에 뿌리내려, 그들만의 강력한 문화를 이루어냈고 오늘날의 유대인을 만들었습니다. 교육의 책임자로 아버지가 자녀를 가르치는 쉐마, “아이야, 네 생각은 뭐…
 
《대전환의 시대》 짐 로저스 지음│송태욱 옮김│알파미디어 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=18214731​ 이 책은 무료도서협찬을 받았는데요. 영상을 보시고 간단한 소감을 댓글로 남겨주시는 10분께 무료 증정해 드리겠습니다. 당첨자는 커뮤니티 공지와 댓글로 알려드리겠습니다. 이 책은 워런 버핏, 조지소로스와 함께 세계 3대 투자가로 불리우는 짐 로저스가 2021년 이후의 세계 시장에 대해 예언한책 인데요. 그는 머지않아 자신의 인생에서 가장 큰 위기가 올 것이라 예언하면서 동시에 이러한 위기는 투자가로서 인생 최고의 기회라고도 말합니다. 코로나 쇼크로 …
 
《주식 거인들에게 배우는 잃지 않는 투자 원칙 49》 김명환 지음│스마트비즈니스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=18262512​ 코로나 팬더믹으로 인해 세계 경제가 심각한 불황을 몰고 올 것으로 예상됨에도 코스피 지수는 사상 처음으로 3000 포인트를 돌파하며 뜨겁게 달아올랐습니다. 주식 전문가는 물론 아무도 이런 주가의 방향을 예측하지 못했는데요. 소위 '동학개미' 라고 불리우는 개미들은 이렇게 한치 앞을 알 수 없는 주식시장에서 어떻게 투자를 해야 할까요? 이에 저자는 '주식 투자는 벌려고 하면 안 되고, 지키려고 하면 된다.' 라고 말하며, 잃지…
 
《돈 버는 말투, 돈 버리는 말투》 가나가와 아키노리 지음│김지낭 옮김│시그마북스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=18829943​ 이 책은 사람을 움직이고, 일을 움직이고, 조직을 움직여, 돈도 움직이게 하는 ‘돈 잘 버는 대화법’을 다루고 있는데요. 세계적인 회계컨설팅 그룹에서 재직하다 독립한 지 4년 만에 100억 원에 달하는 매출을 기록했던 저자가, 매년 10억 원을 벌어들인 말하기 노하우가 담겨 있습니다. 비즈니스 대화에서 관건은 ‘돈’인데요. 대화 상대방이 거래처든 상사든 동료든, ‘이익’을 위해 말을 하는 것입니다. 하지만 모두가 말하기를 …
 
《지금, 명상 - 무심코 무리하는 당신에게》 오기노 준야 지음│김지연 옮김│지에이북스(GA Books) ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17798067 *이 컨텐츠는 제작비 지원을 받았습니다 이 책은 일상에서 누구나 해볼 수 있는 마음의 휴식법을 한데 모아 소개하는 명상집인데요. 거창하고 어렵게 여겨지는 '명상'과 달리 '간단하고 쉬운' 명상법인 '마인드풀니스 명상' 을 통해 코로나로 무기력해진 현대인의 몸과 마음을 휴식과 안정의 기회로 붙잡아주는 명상방법론입니다. '마인드풀니스' 는 '지금 이 순간' 에 관심을 기울인 상태를 말하는데요. 마인드풀니스의…
 
《걷기, 건강의 첫걸음》 박준성,조병준,김종우,김영길,이강옥 외 지음│백천문화재단 ☞ 책정보 : 백천문화재단 바로가기 http://www.bccf.or.kr​ 이 책은 "아픈 환우들이나 가족분들이" 책자를 통해 힘과 용기를 얻을 수 있도록 『백천문화재단』 에서 무료로 배포하는 책입니다. 백천문화재단에서는 매년 1월과 7월 책이 발간되며 병원과 보건소, 홈페이지를 통해 지금까지 약 20만권에 가까운 책을 무료 배포하였다고 합니다. 이 책들은 모두 여러분들께서 무료로 받아 보실 수 있는데요. 무료책신청은 백천문화재단 홈페이지에서 할 수 있습니다. 또한 구글이나 네이버에서 『백천문화재단』 으로 검색하면 쉽게 홈페이지를 찾아 …
 
《굿바이, 게으름》 문요한 지음│더난출판사 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_de...​ 꼭 빈둥거리는 것만 게으름이 아니라고 합니다. 방향성 없이 똑같은 하루를 반복하고, 중요한 일을 뒤로한 채 사소한 일에 매달리고, 완벽주의라는 덫에 빠져 결정을 끊임없이 미루고, 늘 바빠 보이지만 실속은 없고, 능력이 됨에도 불구하고 도전하지 않는다면 게으른 것입니다. 이 책은 정신과 의사이자 작가인 저자 문요한님이 쓴 게으름에 대한 명쾌한 진단과 처방을 제시하는 최초의 ‘게으름’ 카운슬링입니다. 게으름을 판단할때 가장 중요한 것을 "삶의 방향성이 있는가 없는가?" 로 보는 저자의 시각은 게으…
 
《나는 그냥 꼰대로 살기로 했다》 임영균 지음│지식너머│2020세종도서 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16275635​ 오늘은 '2020 세종도서' 를 소개할 시간인데요. '세종도서' 는 한국출판문화산업진흥원이 주관하는 도서진흥사업으로 양서 출판의욕 진작 및 국민의 책읽는 문화를 확산하고 독서문화 발전과 지식기반사회 조성을 위한 사업입니다. 독자 여러분들의 많은 사랑과 성원 부탁드리겠습니다. 여러분들은 살면서 혹시 '꼰대' 라는 말을 들어보진 않으셨나요? 권위적인 사고를 가진 어른이나 선생님을 비하하는 속어로써 밀레니얼 세대로 부터 이런 말을 듣게되면…
 
《바빌론 부자들의 돈 버는 지혜》 원제 : The Richest Man in Babylon 조지 S.클래이슨 지음│강주헌 옮김│국일미디어 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13648955​ 누구나 부자가 되는 것을 꿈꾸며 삽니다. 하지만 생각만으로 부자가 될 수는 없습니다. 6천 년 전, 역사상 가장 부유했던 바빌론은 ‘황금의 도시’라고 불리웠는데요. 바빌론 시대는 오늘날까지 사용되는 금융의 기본 원리가 처음으로 시작된 요람입니다. ‘돈의 가치’를 알고 세계에서 가장 부유한 사람들이 살던 도시인 바빌론. 부유한 도시에 살던 그들은 금융의 원리를 착실하게 …
 
《인정받고 싶은 마음》 오타 하지메 지음│민경욱 옮김│웅진지식하우스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16374137​ 사람은 누구나 ‘인정 욕구’에서 자유롭지 못합니다. 의식적으로든 무의식적으로든 타인에게 ‘잘했다’, ‘멋지네’, ‘괜찮아’라고 수긍받고 싶은 마음, 그것이 인정 욕구입니다. 인정 욕구는 더 나은 삶을 위해 꼭 필요하지만 과해지면 오히려 스트레스에 잠식되거나 번아웃에 빠져 일상생활조차 제대로 이어가기 힘들게 만듭니다. ‘관종’이란 말은 ‘인정 욕구 중독자’의 다른 말로, 적당한 관종은 자기표현과 PR을 잘하는 사람으로 여겨지지만 대부분은 …
 
《딸에게 보내는 심리학 편지》 한성희 지음│메이븐 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16121985​ 이 책은 40년간 20만 명을 치유해 온 정신분석가 한성희님이 사랑하는 딸에게 보내는 37가지 심리학의 지혜를 담은 책입니다. 저자는 딸이 공부를 위해 떠난 미국에서 직장을 구하고 남자 친구를 만나 결혼하겠다고 했을 때, 오랫동안 진료실을 찾은 수많은 사람에게는 해 주었지만 가장 사랑하는 딸에게는 해 주지 못한 말들이 많다는 것을 깨달았다고 하는데요. 그는 정신분석 전문의로 일하며 깨달은 통찰과 40년간 일하는 여자로 살면서 얻은 교훈, 그리고 엄마로서 …
 
《니체와 장자는 이렇게 말했다》 양승권 지음│페이퍼로드│2020세종도서 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16263766​ '세종도서' 는 한국출판문화산업진흥원이 주관하는 도서 진흥 사업으로 매년 양서를 발굴하여 출판사를 지원하고 전국 공공·학교 도서관, 사회복지시설 등에 보급해 책읽는 문화를 확산하고 국민의 독서문화 발전과 지식기반사회 조성을 위한 사업입니다. 독자 여러분들의 많은 참여 부탁드리겠습니다. 저자 양승권 교수는 현재 대구대학교 성산교양대학(S-LAC) 창조융합학부 교수로 재직하고 계신데요. 이 책을 쓰게 된 저자의 이야기를 들려드리는 것이 …
 
《신이 쉼표를 넣은 곳에 마침표를 찍지 말라》 류시화 지음│더숲 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=15912805​ 이 책은 류시화 시인이 생의 절반을 인도를 여행하며 읽고 들은 우화와 설화, 신화, 그리고 실화를 담고 있습니다. 오랜 기간 작가가 엄선한 100편의 인생 처방 우화와 이야기들, 지역마다 맛과 향이 다른 인도 음식처럼 어느 곳을 펼쳐 읽든 재미 이상의 의미와 깨달음이 담겨 있습니다. 날지 않는 매를 날게 한 농부의 지혜, 누가 수행자이고 빨래꾼인지 신도 분간할 수 없는 싸움, 세상에서 가장 뛰어난 의사의 처방, 완벽한 조각가의 한 가지 허점…
 
《습관의 힘》 원제 The power of habit 찰스 두히그 지음│강주헌 옮김│갤리온 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/publisher_review.nhn?bid=7046432​ 이 책은 하버드 MBA 출신 뉴욕타임스 심층보도 전문 기자인 저자 찰스 두히그가 자신의 나쁜 습관을 고치기 위해 발로 뛰어 밝혀 낸 스마트한 습관 사용법을 제시한 책입니다. 저자는 700여 편의 학술 논문과 수십여 다국적 기업에서 실시한 비공개 연구 자료를 파헤치고, 300여 명의 과학자와 경영자를 인터뷰하면서 습관이 개인적인 삶을 넘어 조직, 기업, 사회에까지 매우 큰 영향을 끼치고 있다는 것을 발견했습니…
 
《호감 가는 대화에는 8가지 절대법칙이 있다》 스쿤 지음│박진희 옮김│미디어숲│2020세종도서 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=15916386​ '세종도서' 는 한국출판문화산업진흥원이 주관하는 도서진흥사업으로 매년 양서를 발굴하여 출판사를 지원하고 전국 공공·학교 도서관, 사회복지시설 등에 보급해 책읽는 문화를 확산하고 국민의 독서문화 발전과 지식기반사회 조성을 위한 사업입니다. 책읽기좋은날이 이런 좋은 사업에 참여하게 되어 기쁜마음이구요. 독자 여러분들의 많은 성원과 사랑 부탁드리겠습니다. '2020 세종도서' 그 첫번째 시간으로 오늘 소개할 책은 '…
 
《레이트 블루머》 원제 : Late Bloomers 리치 칼가아드 지음│엄성수 옮김│한국경제신문 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17983630​ 이솝의 교훈에도 불구하고 우리 사회는 여전히 거북이보다는 토끼를 더 높이 평가합니다. 인생의 출발점부터 앞으로 치고 나가는 사람들을 훨씬 더 주목하고 영웅시해왔으며, 자신의 페이스를 찾는 데 시간이 걸리거나 뒤처지는 사람들을 낙오자로 여기고 무시해왔습니다. 하지만 세계적인 경제전문지 〈포브스〉의 출판발행인이었으며, 기업가이자 저널리스트, 강연자이자 베스트셀러 작가로 활동하고 있는 리치 칼가아드는 오늘날의 이러…
 
《숨결이 바람 될 때 - 원제 When Breath Becomes Air》 폴 칼라니티 지음│이종인 옮김│흐름출판 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=10962061​ 이 책은 서른여섯, 전문의를 앞둔 신경외과 의사인 폴 칼라니티가 갑자기 맞닥뜨린 폐암 4기 판정으로 그의 삶이 송두리째 바뀌게 되면서, 죽음을 마주하게 된 마지막 2년의 기록을 담은 책입니다. 그가 암선고를 받고 「뉴욕타임스」에 기고한 칼럼 ‘시간은 얼마나 남았는가(How Long Have I Got Left?)’는 엄청난 반향을 일으켰는데요. 이후 출간과 동시에 미국 아마존과 「뉴욕타임스」…
 
기시미 이치로 지음│이용택 옮김│더좋은책 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=9272604​ 산다는 건 힘겹습니다. 삶은 고된 여정이고 행복하게 사는 것은 더욱 어렵습니다. 피곤하게 살아가는 우리 현대인들의 모습에서 삶의 행복을 논하는 것은 사치처럼 느껴질 정도입니다. 그럼에도 모두들 현명해지고 강해져야만 경쟁에서 살아남을 수 있고 행복해질 수 있다고 말합니다. 그 결과 인생의 목적이 ‘행복’이라는 데 모두가 동의하지만, ‘나는 지금 행복한가?’라고 묻는다면 어느 누구도 자신 있게 그렇다고 대답하기 어려운 상황에 빠지고 맙니다. 과연 우리는 어떻게 하면 행…
 
《사람은 무엇으로 사는가》 레프 톨스토이 지음│홍대화 옮김│현대지성 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17894944​ 이 책은 19세기 러시아 문학의 대문호로 손꼽히는 톨스토이의 10편 인생 단편이 실려있는데요. 1881년부터 1886년 사이에 쓰인 동화들은 톨스토이의 기독교적인 윤리관과 무저항주의를 그대로 담은 작품들 입니다. 그는 피할 수 없는 죽음 앞에 선 인생의 허무함을 인식하며 “인간은 왜 사는가?” 를 고민하는 과정에서 깨달은 진실을 누구나 읽고 공감하고 쉽게 기억하도록 동화 형태로 바꾸어 내놓았습니다. 「사람은 무엇으로 사는가」, 「사랑이 …
 
《괜찮아, 살아있으니까》 이현주, 이해인, 박완서, 윤구병, 정호승 외 지음│마음의숲 이 책은 어렵고 힘든 시대를 건너는 이들에게 박완서, 이현주, 이해인, 정호승, 최일도, 신달자, 황대권, 김용택 등 한국을 대표하는 우리 시대의 스승들이 모여 따뜻한 위로와 응원의 글을 전하는 책입니다. 저자들은 그들 각자가 지닌 전문 분야와 종교 등을 넘어서, 삶에 대한 깊고 풍부한 메시지를 이야기하고 있는데요. 이들이 전하는 희망, 기쁨, 자연, 죽음, 도전, 행복, 생명에 대한 메시지들은 저자들의 소소한 일상 이야기와 함께 어우러져 독자들에게 인생살이의 지혜로 다가오고 있습니다. 이 책의 저자들은 성공하는 방법이나 행복해지는 비…
 
《이게 다 심리학 덕분이야》 주현성 지음│더좋은책 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17936634​ *이 컨텐츠는 제작비 지원을 받았습니다 코로나로 인한 단절의 시대가 오랫동안 지속되면서 평온한 일상이 흔들리고 마음의 평화도 사라져 우울과 불안을 호소하는 사람이 늘어났고 있습니다. 이른바 코로나 블루가 찾아온 것입니다. 이러한 우울과 단절의 시대를 극복할 단서는 어디에 있을까요? 저자는 그 단서를 심리학에서 찾았습니다. 이렇게 힘겨운 시대에는 단순한 대화나 단편적인 심리 이론을 활용하는 것을 뛰어넘어, 마음의 허기를 채우고 우울을 해소해줄 심리학 처방이…
 
《나는 둔감하게 살기로 했다》 와타나베 준이치 지음│정세영 옮김│다산초당 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13495999​ 불행하게도 현대인의 일상은 스트레스를 주는 일로 가득합니다. 매일 아침 빠지지 않고 치르는 출근 전쟁부터, 사사건건 잔소리를 늘어놓는 직장 상사, 뒤에서 험담을 일삼는 동료, 속을 아는지 모르는지 자기 자랑만 늘어놓는 친구까지…… 마음에 상처 주는 일은 끊임없이 반복되고, 그 영향은 우리 건강에도 적신호를 보냅니다. 가슴이 답답하고, 머리가 깨질 듯 아프고, 쉽게 잠을 이루지 못하는 건 그만큼 마음이 힘들기 때문입니다. 그런데 정말…
 
《당신의 백년을 설계하라》 박상철 지음│생각속의집 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7084737​ 전 세계적으로 노화혁명은 이미 시작되었는데요. 우리나라에도 100세 장수시대가 활짝 열린 것입니다. 102세의 일본 현역 최고령 의사부터, 98세 최고령 CEO, 100세 시인, 100세 화백 등 노년에도 생산적인 삶을 한시라도 놓치지 않았던 슈퍼노인들의 활약이 두드러지고 있습니다. 이들은, 많은 사람들이 '백세인’이 나약할 거라 생각했던 선입견을 깨트리며, 지금도 많은 백세인들은 자신의 백년을 위해 뛰고 있습니다. 하지만 길어진 노후가 달갑지 않은 사람들…
 
《의사에게 살해 당하지 않는 47가지 방법》 곤도 마코토 지음│이근아 옮김│더난출판사 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7372985​ 이 책은 40년 동안 의사로 일해 온 저자가 병원의 진료에 대한 불편한 진실을 폭로한 책입니다. ‘암은 절제하지 않아야 낫는다’, ‘항암제는 대부분의 암에 효과가 없다’, '건강검진은 백해무익하다' 등 의료계의 상식을 뒤엎는 발언을 서슴지 않으며, 과잉 진료로 이어지는 조기 암 진단이나 지나친 건강검진으로 인한 피해를 경고하며, 병원과 약을 멀리함으로써 건강하게 살 수 있는 방법을 제시하고 있습니다. 이 책에서 저자의 주…
 
《사랑한다고 상처를 허락하지 마라》 배르벨 바르데츠키 지음│한윤진 옮김│다산초당 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=14966911​ 우리는 사랑이라는 말에 많은 것을 허락합니다. 간섭도, 원하지 않는 스킨십도 사랑이라는 말의 무게에 못 이겨 그냥 허락하고 마는데요. 나에게 상처가 되는 말이나 행동이라 해도 사랑하기 때문에 그랬다는 말을 들으면 상대를 이해하고 용서하려고 합니다. 하지만 사랑하는 사람에게 상처를 허락할수록 그 관계는 점점 파국으로 치닫습니다. 매년 1만 명에 가까운 데이트 폭력 피해자가 나오는 현실이 이 문제의 심각성을 그대로 보여줍니다. …
 
《이런 세상에서 지혜롭게 산다는 것》 채정호 지음│청림출판 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17718788​ 미국 심리학자 모니카 아델트(MONIKA ARDELT) 는 "지혜는 추상적인 지식이 아니라 인간 내부에서 실제로 발달한 총체적 특성으로, 자신의 문제를 알아차리고 극복하려는 개인의 노력에 따라 발달할 수 있다" 라고 말하였는데요. 즉, 지혜는 현자나 신이 가지고 있어야 하는 것이 아니라, 사람이라면 누구나 가지고 있어야 하는 삶의 문제에 대한 지식인 것입니다. 인생을 살아가는 계획을 세우고 실제로 운용하는 능력이며, 풀기 어려운 상황이나 감당할 …
 
《운을 부르는 부자의 본능》 혼다 켄 지음│황지현 옮김│더난출판사 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=15986361​ 돈이 그저 숫자나 종잇조각에 지나지 않는다고 생각하면 오산입니다. 돈에는 표정이 있습니다. 오래된 가죽가방에 주인의 손길이 묻어 있는 것처럼 돈도 주고받는 사람의 마음에 따라서 각기 다른 에너지를 띄게 됩니다. 이 책에서 저자는 돈에는 행복한 돈과 불행한 돈이 있는데, “부를 가져오는 원동력은 행복한 돈, 즉 해피머니에 있다”고 주장하고 있습니다. 행복한 돈은 누군가를 위해, 무언가에 대한 사랑으로 쓰는 돈입니다. 반면 불행한 돈은 빚이나…
 
《남편은 내가 집에서 논다고 말했다》 최윤아 지음│마음의숲 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13428196​ 결혼 이후 여자의 인생은 달라지게 되는데요. 본격적인 출산의 고민이 시작되고, 일과 살림을 병행해야 한다는 부담감이 생깁니다. 더불어 결혼과 동시에 '전업주부’라는 도피처까지 생기니, 일에 지칠 때마다 ‘주부’라는 선택지를 돌아보게 되는 것이 현실입니다. 이 책은 남편에게 경제적으로 의지할 때 어떤 불안이 생기는지, 돈을 벌지 않는 게 무엇을 포기한 것인지 전업주부로 살아본 여자만이 할 수 있는 '리얼 주부 일기'를 담았습니다. 돈을 벌지 않는다…
 
《12가지 인생의 법칙 - 12 Rules for Life》 조던 피터슨 지음│강주헌 옮김│메이븐 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=14124710​ 저자 조던 피터슨은 세계 젊은이들이 열광하고 서구 지식 사회에서 가장 뜨거운 화제를 몰고 다니는 인물입니다. 이 책은 영미권 최고의 질의응답 사이트인 ‘쿼라(QUARA)’에 올라온 질문에 답을 쓰는 저자의 취미에서 시작되었는데요. ‘인생에서 누구나 알아야 할 가장 소중한 것은 무엇일까?’라는 질문에 40개의 법칙에 대한 답을 올렸고, 저자가 올렸던 답변 가운데 12개를 추려 3년 동안 집필한 것입니다. 그의…
 
《조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다》 이주희 지음│청림출판 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17932104​ *이 컨텐츠는 제작비 지원을 받았습니다 백세시대를 맞이하여 나이 50이면 중년의 고갯길로 들어서는데요. 마음대로 되는 일은 없고, 삶은 여전히 치열합니다. 부모는 늙어가며 자식은 독립 직전이고 몸은 빠르게 나이듦을 인정해야 하는 시기입니다. 무서운 속도로 다가오는 노년에 대한 걱정에 지금 뭔가를 하지 않으면 안 될 것 같은 마음은 불안하기만 한데요. 그렇다면 앞으로 다가올 인생 후반부를 지혜롭게 잘 살아내려면 어떻게 해야 할까요? 50의 나…
 
《어떤 죽음이 삶에게 말했다》 김범석 지음│흐름출판 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17809081​ 이 책은 무료도서협찬을 받았는데요. 지금까지 무료도서증정이벤트에 세 번이상 응모해서 한 번도 당첨이 안된 구독자 분들은 영상을 보시고 간단한 소감과 함께 세 번 이상 응모했다고 댓글 남겨주세요. 10분을 추첨하여 무료증정해 드리겠습니다. 이 책은 서울대병원 18년차 종양내과 의사인 김범석 교수가 기록한 암 환자들의 마지막 모습과 그 곁의 사람들, 의사로서의 솔직한 속내를 담은 에세이입니다. 저자는 수많은 암 환자들과 그 가족들의 선택과 그들이 보내는 시…
 
《독립생활보다 시간독립부터 먼저 하셔야겠습니다》 이영직 지음│스마트비즈니스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16656369​ *이 컨텐츠는 제작비 지원을 받았습니다. 세상에서 가장 공평한 것이 있다면 그것은 아마도 시간일 것입니다. 아이든 어른이든, 남자든 여자든, 부자든 가난하든 누구에게나 절대적으로 공평합니다. 시간이 돈처럼 자산이라면, 흙수저와 금수저의 구분도 없고 누구에게나 평등합니다. 그러나 시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만 그 쓰임은 차이가 크게 나타납니다. 결국 성공한 사람과 실패한 사람의 차이는 공평하게 주어진 시간을 어떻게 활용하느냐…
 
《호르몬과 건강의 비밀》 요하네스 뷔머 지음│배명자 옮김│현대지성 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17717319​ *이 컨텐츠는 제작비 지원을 받았습니다 우리는 모두 자기 자유의지에 따라 스스로 앞길을 결정한다고 믿어왔습니다. 하지만 이것은 순전한 착각인데요. 기껏해야 극히 일부 영역에서만 가능할 뿐, 우리 몸의 세포 하나하나는 모두 호르몬의 영향을 받는다고 합니다. 물질대사, 성장 발달 그리고 매일매일의 감정을 다스리는 초능력 요원, ‘호르몬’이 우리를 꽉 잡고 있기 때문입니다. 호르몬은 태아, 유아기, 아동기, 사춘기, 갱년기 등 태어나서 죽을 때…
 
《명심보감 인문학》 한정주 지음│다산초당 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16875541​ '명심보감' 하면 자기 성찰의 고전, 또는 어린아이들이 인성 함양을 위해 읽는 고전이라는 이미지가 쉽게 떠오를 것인데요. 하지만 오랜 시간 고전을 연구해 온 저자는 지금까지와는 다른 시선으로 이 책을 바라보고 있습니다. 명심보감은 단순히 윤리적 메시지만을 전달하는 책이 아니라, 수천 년 동양 인문학의 정수가 살아 숨 쉬는 최고의 고전 입문서라는 것입니다. 명심보감은 동양 사상의 필독서인 『사기』, 『논어』, 『주역』 등은 물론, 『공자가어』, 『소학』, 『성리대전…
 
《암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관》 곤도 마코토 지음│홍성민 옮김│더난출판사 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=14523949​ 이 책의 저자 곤도 마코토는 20년 이상 “암은 둘 중 하나”라고 주장해왔습니다. 하나는 다른 장기에 전이해서 언젠가 죽음에 이르는 ‘진짜 암’, 또 하나는 무해한 ‘유사 암’ 입니다. ‘진짜 암’은 발생한 순간부터 혈액을 따라 여기저기 전이하고, 우리가 조기 발견했을 때에는 이미 온몸에 퍼진 상태입니다. 그래서 수술로 잘라내고 항암 치료를 받아도 재발하는 것이죠. 반면에 ‘유사 암’은 전이하는 능력이 없으므로 방치해도…
 
《데일카네기 자기관리론 - How to Stop Worrying and Start Living》 데일 카네기 지음│임상훈 옮김│현대지성 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17798410 *이 컨텐츠는 제작비 지원을 받았습니다. 지난 시간에는 『데일 카네기 인간관계론』 을 소개했는데요. 오늘은 『인간관계론』과 짝을 이루는 데일 카네기 최고의 역작 『자기관리론』 입니다. 독자분들께서는 책읽기좋은날에 올라와 있는 『인간관계론』과 오늘 소개하는 『자기관리론』를 관심있게 시청해 주시기 바랍니다. 이 책은 1948년 오리지널 초판 완역본이구요. 세계적인 투자자 워런…
 
《삶이 값진 것은 사라지기 때문입니다》 월호 지음│마음의숲 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7170376​ 쌍계사 승가대학 교수이자 불교TV 진행자였던 저자 월호스님은 이 책에서 우리가 삶의 길목에서 만나는 것들 즉, 분노, 불안, 걱정, 인연, 사랑이라는 키워드의 본질을 들여다보고 궁극적으로는 죽음이라는 삶의 마무리를 홀가분하게 할 수 있도록 안내하고 있습니다. 스님은 인생을 후회 없이 즐기며 아무것도 남기지 않고 죽는 것이 가장 행복한 삶이라고 합니다. 그러나 우리는 너무 많은 시간을 돈 버는 일에만 몰두하고 주변을 돌보는 일에 소홀한 채 살아갑니다…
 
우종영 지음│메이븐 ☞ 책정보 http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9791190538268&orderClick=LET&Kc​ *이 컨텐츠는 제작비 지원을 받았습니다 이 책은 30년 넘게 아픈 나무들을 돌봐 온 나무의사 우종영의 '10만 부 기념 스페셜 에디션' 인데요. 김수환 추기경님은 “나는 이 책이 지친 우리들의 삶을 위로해 주고, 오늘을 버텨 낼 힘을 줄 거라고 생각합니다” 라며 추천한 책이기도 합니다. 저자는 고달픈 삶을 포기하려던 젊은 날 나무로부터 다시 살아갈 힘을 얻은 뒤로 나무를 치료하는 의사가 …
 
《유머라면 유대인처럼》 박정례 옮김│스마트비즈니스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17759018​ '모든 생물 중에서 인간만이 웃는다. 인간 중에서도 현명한 사람일수록 유머가 넘친다' 고 탈무드에 기록되어 있는데요. 우리가 살면서 힘들고 괴로울 때 위트있는 유머 한마디는 잠시 괴로움을 씻어 내주고 응원의 한 마디가 되기도 합니다. 유머가 풍부한 사람곁에는 항상 사람들이 붐비고 인기가 많지요. 아인슈타인은 '나를 키운 것은 유머였고, 내가 보여줄 수 있는 최고의 능력은 조크였다.' 라고 말하기도 했습니다. 수천 년간 모진 고난과 핍박을 견딘 유대인에게 …
 
《벌거벗을 용기》 김경록 지음│흐름출판 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=15917528​ 저자 김경록 박사는 경제학자이자 은퇴 연구 전문가로 미래에셋은퇴연구소를 이끌며 인생의 전환점을 맞은 수많은 사람들에게 삶의 근간을 이루는 5가지 요소를 견고하게 만드는 방법을 전하고 있습니다. 이 책에서는 고령화, 저성장, 저출산이라는 우리 사회의 변화 속에서 성공적인 인생 후반전을 이끌 리노베이션 전략을 소개하고 있는데요. 성찰, 관계, 자산, 직업, 건강 등 다섯 가지 영역에 걸쳐 구체적인 방법들을 제시하고 있습니다. 리노베이션 1. 성찰 : 인생 후반전에는 2…
 
《행동 뒤에 숨은 심리학》 이영직 지음│스마트비즈니스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=14261954​ *이 컨텐츠는 제작비 지원을 받았습니다. '열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다' 는 속담처럼 사람의 속마음을 알기란 매우 어려운데요. 사람의 마음이라는 것이 눈에 보이지도, 들리지도, 만져지지도 않기 때문입니다. 그래서 인간은 사람의 마음을 읽는 독심술에 대한 갈망도 컸습니다. 다행인지 불행인지 사람의 마음을 100% 읽는 능력은 현대과학으로는 불가능합니다. 하지만 사람의 마음을 알아챌 수 있는 힌트는 얻을 수 있습니다. 여기 공직에 출마한…
 
《힐링이 필요할 때 수필 한 편》 오덕렬 지음│풍백미디어 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16876854​ 이 책은 무료도서협찬을 받았는데요. 지금까지 무료도서증정이벤트에 세 번이상 응모해서 한 번도 당첨이 안된 구독자 분들은 영상을 보시고 간단한 소감과 함께 세 번 이상 응모했다고 댓글 남겨주세요. 10분을 추첨하여 무료증정해 드리겠습니다. 참여기간은 27일 부터 29일까지 입니다. 저자는 평생을 교직에 몸담은 교육자이자 수필가로서 이 책에는 오덕렬 수필가의 대표작이라 할 수 있는 모자도(母子圖), 사랑방, 간고등어.. 등을 포함하여, 4부 45편의 …
 
《불행한 관계 걷어차기》 장성숙 지음│스몰빅라이프 ☞ 책정보https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17716950 우리는 살면서 겪게 되는 수많은 관계에서 억울한 일을 많이 당합니다. 아무리 생각해도 내가 잘못한 것은 없는 듯한데 별다른 저항도 하지 못하고 후회하는 경우도 많죠. 그런데 ‘나는 잘못한 것이 없다. 나는 당하기만 했다’는 생각이 과연 옳은 것일까요? 상대의 잘못된 행동에 대해 아무런 저항도 하지 못하고 그 행동을 내버려두는 것 또한 잘못된 일은 아닐까요? 결과에 대한 탓을 오로지 상대에게만 돌린다면 문제 해결은 멀어지고 늘 제자리걸음을 할 뿐입니다. 존중은…
 
《다운시프트 - 100세 시대, 새로운 삶을 꿈꾸다》 최승우 지음│용오름 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=14342000 이 책은 무료도서협찬을 받았는데요. 지금까지 무료도서증정이벤트에 세 번이상 응모해서 한 번도 당첨이 안된 구독자 분들은 영상을 보시고 간단한 소감과 함께 세 번 이상 응모했다고 댓글 남겨주세요. 10분을 추첨하여 무료증정해 드리겠습니다. 참여기간은 23일 부터 25일까지 입니다. 이 책은 100세 시대를 맞이하여 서드 에이지(THIRD AGE, 50~75세)를 살아갈 40~50대 중년에게 들려주는 돈과 행복에 관한 이야기입니다. 저자…
 
《채우지 않아도 삶에 스며드는 축복》 정애리 지음│놀 ☞ 책정보 http://www.yes24.com/Product/Goods/95891066 배우 정애리가 직접 읽어 주는 "채우지 않아도 삶에 스며드는 축복" 입니다. 누구나 만나는 일상의 이야기들, 당연하게 스치는 바람, 그 자리에서 기쁘게 맞이하는 산과 들, 자연스레 지나치는 사물에게서 평범한 사람 등, 자신의 삶을 끄집어내고 있다. 습관이 된 산책 길에서 만나는 모든 것이 스승이라 말하는 정애리, 그는 책의 주인공 자리마저도 기꺼이 스승에게 내어주며 자신의 진짜 이야기를 풀어놓고 있다. 또한 그녀의 일상에서 건져 올린 소중한 삶의 장면들이 저자 특유의 담백한 글과…
 
아낌없이 살아보는 중입니다》 임현주 지음│유영 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17545449 이 책은 MBC 아나운서 임현주의 첫 에세이 인데요. ‘원하는 일을 할 자유, 원하지 않는 일은 하지 않아도 될 자유’ 에 대해 함께 생각해보기를 권하고 있습니다. ‘하면 안 되는 이유가 있는 걸까?’ 라는 하나의 질문에서 시작된 저자의 시도들은 자신의 가능성을 넓혀나가는 계기가 되었다고 하는데요. 이 책은 아나운서라는 타이틀에 머무르지 않고, 방송국 밖으로 자신의 영역을 확장해가는 작가의 시도들을 담고 있습니다. 어떤 큰 결과물을 얻지 못하더라도 작은 한걸음…
 
《하루 5분 습관 수업》 요시이 마사시 지음│장은주 옮김│현대지성 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17717458 이 책은 제작비 지원을 받았는데요. 현대지성에서 무료도서증정 10권을 추가로 지원해 주셨습니다. 구독자님을 대신해서 감사의 말씀을 전합니다.^^♡ 여러분들께서는 어떤 습관들이 있을까요? 좋은 습관, 나쁜 습관 등, 자신만의 습관에 대해 간단하게 댓글 남겨주세요. 10분을 추첨하여 무료증정해 드리겠습니다. 참여기간은 19일 부터 21일까지 입니다. 한 번이라도 당첨되어 책을 받으신 분들은 양보해 주세요. 가급적 많은 분들께 기회를 드리고자 합…
 
《그때의 나에게 해주고 싶은 이야기》 투에고 지음│한국경제신문 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17690602 여러분 요 몇일동안 운님이 책 소개를 하셨는데 어떠셨나요? 마음에 드셨는지 모르겠습니다. 앞으로 운님과 제가 번갈아 가면서 좋은 책들을 선별해서 소개해드릴텐데요. 많이 애청해 주시고 사랑해 주시기 바랍니다. 오늘 소개할 책은 '내 마음을 몰랐던 나를 위한 마음 사전' 《그때의 나에게 해주고 싶은 이야기》 지은이는 투에고, 발행은 한국경제신문 입니다. 이 책의 저자이신 투에고님께서 책읽기좋은날의 팬이라고 하세요. 유명하신 작가님께서 팬이시라고 하…
 
《성공하는 인생은 고독을 두려워하지 않는다》 가와키타 요시노리 지음│황선종 옮김│더숲 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7400688 혼족, 혼술족 혼자 활동하고 즐기는 사람들이 늘어 나고 있습니다. TV예능프로그램에서는 '나 혼자 산다' 가 인기를 끌고 독신주의자, 자취생, 독거노인 등 삶의 형태가 다양하게 나타나면서 이제 '고독' 을 생활필수품 처럼 여기는 시대가 시작 된 것인지도 모릅니다. 이 책에서 저자는 '나 혼자서 살아야 할 순간이 분명히 다가온다. 그것은 현재 독신으로 살아가고 있는 사람만의 문제가 아닌, 모든 사람들이 미래에 맞이할 모습이다…
 
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