منذ أن ابتدأت الجائحة و توقفنا عن ممارسة حياتنا الطبيعية؛ أصبح كلا من العمل و الدراسة من المنزل أمر مكلف صحيا جدا و كأي من الاكتئاب و العزلة الاجتماعية دفع العديدون منا ضريبة سلامتهم بجدول نوم سيء جدا يجعلهم في مزاج متعكر معظم الوقت. نحن أنتم و لهذا السبب كتبنا هذه الحلقة لنتذكر معكم بعض المخاطر الصحية المرتبة بجدول النوم الغير منتظم.__________المر…

قد جاء على لسان مصطفى محمود قوله بأن الحرية تُصنع في داخلنا؛ في الطريقة التي نفكر بها و الأسلوب الذي نشعر به و الطريقة التي يتفتح بها قلبنا على إحساس جديد و فكرة مبتدعة. _______: مصادرنا في هذه الحلقة يا أصدقاء1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579396/2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15465465/3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12975…

منذ بداية مطلع البشرية و هنالك شعوب تعاني من أمراض دون غيرها و قد تختلف الأسباب في ذلك و تتفاوت آراء المختصين و الدارسين كذلك. الحلقة الرابعة من زموتة ستتحدث عن أمراض الدم بشكل عام و ستسلط الضوء خصيصا على الأنيميا المنجلية و ذلك لكون هذا المرض يصاب به العديد من الأفراد في الخليج العربي و سلطنة عمان على وجه التحديد. نحن نأمل أن تصنع هذه الحلقة فارقا…

저자 بودكاست زموتة

저자 بودكاست زموتة

저자 بودكاست زموتة