BENEFICIOS del entrenamiento de fuerza

Vida Potencial

Más en: https://www.vidapotencial.com - Todos sabemos que el entrenamiento de fuerza es importante, pero lo que quizá muchos no sepan es el alcance y los beneficios que tiene para mejorar la salud. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS Pierde peso de manera saludable y aprende a mantenerlo. https://programas.vidapotencial.com/programa-perdida-peso/ PROGRAMA CETO FLEXIBLE Iníciate en la dieta cetogénica y gana energía. https://programas.vidapotencial.com/programa-ceto-flexible-8sem/ PROGRAMA AYUNO YA Aprende a practicar ayuno intermitente de una manera pautada y segura. https://programas.vidapotencial.com/ayuna-ya/ PROGRAMA DIETA ANTIINFLAMATORIA Reduce la inflamación crónica y mejora tu salud. https://programas.vidapotencial.com/programa-dieta-antiinflamatoria/ PROGRAMA VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA Optimiza tus hormonas y tu salud. https://programas.vidapotencial.com/vivir-menopausia/ - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos https://www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestros LIBROS: https://www.vidapotencial.com/LIBROS/ - SUSCRÍBETE a nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/2quCaQr Vida Potencial Salud: https://bit.ly/VidaPotencialSalud - INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/ - FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/ - Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida. - OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x - OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0 - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos audios, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. Muchísimas GRACIAS por estar ahí.