TF Extra #295 - Tomar ÁGUA Enquanto Come Dá Nisso (Mito Revelado!)

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

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3y ago 19:40

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Beber líquidos enquanto come atrapalha na digestão? Todo mundo escuta coisas do tipo por aí, mas será que é verdade mesmo? Tomar água antes, durante ou depois das refeições pode atrapalhar na velocidade com a qual o estômago digere os alimentos? Será que tomar água pode ajudar você a se sentir MENOS inchado e com menos gases também? Será que água atrapalha no emagrecimento porque retarda a digestão? Quais dicas neste sentido? Neste vídeo mostro o poder da ciência em responder esta pergunta tão comum.

Depois dele você vai saber exatamente quando beber água nas suas refeições. Passe isso a frente!

Um grande abraço, Rodrigo

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