Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
55: Unverletzt! Physiotherapeutin Silke: Verletzungen vermeiden, erkennen & behandeln
Manage episode 281756184 series 2513690
Heute geht es um das Thema Verletzungen. Wir sprechen mit Sport-Physiotherapeuten über Rad- und Laufspezifische Verletzungen, Behandlungsmethoden und vor allem auch Vorbeugung von Verletzungen. Und natürlich spielt auch das Bikefitting eine Rolle, wie sitze ich auf dem Rad, um Verletzungen zu vermeiden.
————————————————————————————————————— 00:00:00 Intro: Silke Homeier, Physiotherapeutin —————————————————————————————————————
————————————————————————————————————— 00:10:00 Die Behandlungsmethode von Silke, Verletzungen einschätzen —————————————————————————————————————
FDM Behandlungsmethode: https://www.fdm-institut.de/fdm/
————————————————————————————————————— 00:55:00 Fahrradspezifischen Verletzungen & Behandlung —————————————————————————————————————
————————————————————————————————————— 01:20:00 Laufspezifischen Verletzungen & Behandlung —————————————————————————————————————
————————————————————————————————————— 01:39:00 Und was ist mit Rücken? —————————————————————————————————————
————————————————————————————————————— 01:52:00 Körperliche Disbalancen, Künstliche Gelenke, andere Ursachen (z.B. unerkannte andere Krankheiten) —————————————————————————————————————
————————————————————————————————————— 02:05:00 Rehabilitation von anderen schweren Verletzungen, das Rad als Ausweg? —————————————————————————————————————
————————————————————————————————————— 02:14:00 Vorbeugen, Vermeidung von Verletzungen —————————————————————————————————————
Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen!
iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792
Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS
Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D
Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362
Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/
Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb
📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1
🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️
📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090
📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike
enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast
Musik lizenziert über Artlist.io: Abstract Emotion von Stefano Mastronardi
141 에피소드
55: Unverletzt! Physiotherapeutin Silke: Verletzungen vermeiden, erkennen & behandeln
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking
Manage episode 281756184 series 2513690
Heute geht es um das Thema Verletzungen. Wir sprechen mit Sport-Physiotherapeuten über Rad- und Laufspezifische Verletzungen, Behandlungsmethoden und vor allem auch Vorbeugung von Verletzungen. Und natürlich spielt auch das Bikefitting eine Rolle, wie sitze ich auf dem Rad, um Verletzungen zu vermeiden.
————————————————————————————————————— 00:00:00 Intro: Silke Homeier, Physiotherapeutin —————————————————————————————————————
————————————————————————————————————— 00:10:00 Die Behandlungsmethode von Silke, Verletzungen einschätzen —————————————————————————————————————
FDM Behandlungsmethode: https://www.fdm-institut.de/fdm/
————————————————————————————————————— 00:55:00 Fahrradspezifischen Verletzungen & Behandlung —————————————————————————————————————
————————————————————————————————————— 01:20:00 Laufspezifischen Verletzungen & Behandlung —————————————————————————————————————
————————————————————————————————————— 01:39:00 Und was ist mit Rücken? —————————————————————————————————————
————————————————————————————————————— 01:52:00 Körperliche Disbalancen, Künstliche Gelenke, andere Ursachen (z.B. unerkannte andere Krankheiten) —————————————————————————————————————
————————————————————————————————————— 02:05:00 Rehabilitation von anderen schweren Verletzungen, das Rad als Ausweg? —————————————————————————————————————
————————————————————————————————————— 02:14:00 Vorbeugen, Vermeidung von Verletzungen —————————————————————————————————————
Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen!
iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792
Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS
Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D
Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362
Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/
Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb
📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1
🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️
📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090
📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike
enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast
Musik lizenziert über Artlist.io: Abstract Emotion von Stefano Mastronardi
141 에피소드
Tất cả các tập
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.