007-Wszystko-zaczyna-sie-w-glowie
Manage episode 276417858 series 2308538
Ewa Stellmach에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Ewa Stellmach 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Odporność psychiczna to umiejętność utrzymania wysokiej formy i osiągnięć w obliczu wyzwań, pomimo trudności i presji. Jest to też cecha osobowości, która w dużej mierze decyduje o tym, w jaki sposób radzimy sobie ze stresem, presją, wyzwaniami wbrew różnym czynnikom. O tym jak rozpoznać sportowców o wyższej odporności psychicznej i takich o słabszej sile mentalnej, o tym dlaczego o takich osobach nie mówimy słaby tylko wrażliwy, o tym jak rozpoznać czy jesteś lub masz w zespole zawodnika twardego i silnego psychicznie czy wrażliwego i jak za takimi osobami pracować, żeby odnieść sukces. Jak rozpoznać czy Ty jesteś osobą silna psychicznie czy wrażliwą np. na bodźce zewnętrzne, krytykę, porażki i inne opowiadam w tym odcinku.
…
continue reading
49 에피소드