Revolution Health Radio debunks mainstream myths on nutrition and health and delivers cutting-edge, yet practical information on how to prevent and reverse disease naturally. This show is brought to you by Chris Kresser, health detective and creator of chriskresser.com.
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Natalie K. Douglas & Amie Skilton, Natalie K. Douglas, and Amie Skilton에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Natalie K. Douglas & Amie Skilton, Natalie K. Douglas, and Amie Skilton 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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#113 Period Pain Remedies
Manage episode 274910991 series 2449091
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In this episode we're discussing all things Period pain. Including:
- What your period should feel like
- Regular period pain versus something more complex or serious
- The cause of period pain
- Food changes to help relieve period pain
- Supplements for period pain relief
- Lifestyle and other remedies to provide relief and create more easeful periods
206 에피소드
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