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Eric Wallace, DPT, Eric Wallace, and DPT에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Eric Wallace, DPT, Eric Wallace, and DPT 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Episode 26: Myth Busters: What You Didn't Know You Needed To Know About Hip Alignment & Squat Depth

19:09
 
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Situation one: "I've been told my hips are out of alignment...What does that actually mean?"

Situation two: "Should I be squatting as deep as I can?"

In this podcast go in-depth with Dr. Eric about some common myths and misconceptions regarding these two situations so the next time you go to squat or feel your hips may be out of wack, you can make an informed decision about your next course of action.

Get the most out of your workouts, build a stronger you, and own your everyday!

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