Artwork

Nora Hespers에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Nora Hespers 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

"Informationen sind Schnuller für Erwachsene."

36:36
 
공유
 

Manage episode 256717405 series 2578171
Nora Hespers에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Nora Hespers 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Gespräch mit der Psychotherapeutin Ulrike Sckaer

Ulrike Sckaer arbeitet als ärztliche Psychotherapeutin in Köln. Auch für sie war das die erste Woche, in der viele Patient:innen die Corona-Pandemie thematisiert haben. Dabei stellt Ulrike Sckaer gerade bei den Angstpatient:innen, die bei ihr in Behandlung sind, fest, dass die erstaunlich gelassen mit der Situation umgehen. Also klar ist da Anspannung und da sind auch Ängste. Aber eben gar nicht so viel Panik.

Woran das liegt, warum uns Informationen beruhigen und wie gerade Ängste uns in einer solchen Situation einander näher bringen, darüber habe ich mit ihr in dieser Bonusfolge gesprochen.

Falls ihr akut Hilfe benötigt:

  • Telefonseelsorge: 0800/1110111 oder 0800/1110222 oder 116123 (alle Nummern kostenlos erreichbar)
  • Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 0800/0116016 (kostenlos)
  • Info-Telefon Depression: 0800/3344533 (kostenlos)
  • Beratungshotline der Robert-Enke-Stiftung: 0241/8036777 (es können Kosten anfallen, Sprechzeiten auf der Website)
  • Sucht und Drogen Hotline: 01805/313031 (Festnetz: 14 ct/Min, mobil max. 42 ct/Min)
  • angstfrei.news bietet euch Informationen zur Corona-Pandemie und andere Nachrichten ohne eure Ängste zu triggern - und ohne Bilder (Deutsche Angst-Hilfe e.V.)
  continue reading

챕터

1. Intro: Ulrike Sckaer, ärztliche Psychotherapeutin (00:00:00)

2. Corona-Pandemie und Angststörungen (00:01:38)

3. Gerade haben alle Ängste (00:03:43)

4. Hamstern als Ausdruck von Angst (00:06:35)

5. Mit Hamsterern reden (00:08:24)

6. Umgang mit Existenzängsten (00:11:27)

7. Angstzustände und Panik (00:13:38)

8. Im Moment ist alles auf Luft anhalten (00:15:56)

9. Isolation als verschriebenes Symptom (00:18:00)

10. Auf den Konfliktfall vorbereiten (00:19:48)

11. Im Konfliktfall in die Zukunft blicken (00:23:18)

12. Endlich Zeit füreinander (00:25:18)

13. Wahrnehmung und Prioritäten verschieben sich (00:27:00)

14. Solidarisch Handeln als Weg aus der Angstfalle (00:31:46)

15. Mit Humor gegen die Angst (00:34:04)

46 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 256717405 series 2578171
Nora Hespers에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Nora Hespers 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Gespräch mit der Psychotherapeutin Ulrike Sckaer

Ulrike Sckaer arbeitet als ärztliche Psychotherapeutin in Köln. Auch für sie war das die erste Woche, in der viele Patient:innen die Corona-Pandemie thematisiert haben. Dabei stellt Ulrike Sckaer gerade bei den Angstpatient:innen, die bei ihr in Behandlung sind, fest, dass die erstaunlich gelassen mit der Situation umgehen. Also klar ist da Anspannung und da sind auch Ängste. Aber eben gar nicht so viel Panik.

Woran das liegt, warum uns Informationen beruhigen und wie gerade Ängste uns in einer solchen Situation einander näher bringen, darüber habe ich mit ihr in dieser Bonusfolge gesprochen.

Falls ihr akut Hilfe benötigt:

  • Telefonseelsorge: 0800/1110111 oder 0800/1110222 oder 116123 (alle Nummern kostenlos erreichbar)
  • Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 0800/0116016 (kostenlos)
  • Info-Telefon Depression: 0800/3344533 (kostenlos)
  • Beratungshotline der Robert-Enke-Stiftung: 0241/8036777 (es können Kosten anfallen, Sprechzeiten auf der Website)
  • Sucht und Drogen Hotline: 01805/313031 (Festnetz: 14 ct/Min, mobil max. 42 ct/Min)
  • angstfrei.news bietet euch Informationen zur Corona-Pandemie und andere Nachrichten ohne eure Ängste zu triggern - und ohne Bilder (Deutsche Angst-Hilfe e.V.)
  continue reading

챕터

1. Intro: Ulrike Sckaer, ärztliche Psychotherapeutin (00:00:00)

2. Corona-Pandemie und Angststörungen (00:01:38)

3. Gerade haben alle Ängste (00:03:43)

4. Hamstern als Ausdruck von Angst (00:06:35)

5. Mit Hamsterern reden (00:08:24)

6. Umgang mit Existenzängsten (00:11:27)

7. Angstzustände und Panik (00:13:38)

8. Im Moment ist alles auf Luft anhalten (00:15:56)

9. Isolation als verschriebenes Symptom (00:18:00)

10. Auf den Konfliktfall vorbereiten (00:19:48)

11. Im Konfliktfall in die Zukunft blicken (00:23:18)

12. Endlich Zeit füreinander (00:25:18)

13. Wahrnehmung und Prioritäten verschieben sich (00:27:00)

14. Solidarisch Handeln als Weg aus der Angstfalle (00:31:46)

15. Mit Humor gegen die Angst (00:34:04)

46 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드